Красота и здоровье — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Красота и здоровье

Сияй каждый день: Секреты естественной красоты
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Сияй каждый день" — это вдохновляющее и практичное руководство для девушек, которые хотят ухаживать за собой с любовью, естественностью и удовольствием. Эта книга написана от сердца — автор дели…
Рецепты КРАСОТЫ: Мощные Народные Секреты для Женщин
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Эта книга — ваш личный путеводитель в мир натуральной красоты и осознанного ухода. Она разрушает мифы о том, что для сияющей кожи и крепких волос нужны дорогие салонные процедуры и сложные химиче…
«Еда, которая лечит сердце».
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Каждый день содержит полный рацион: завтрак, два перекуса, обед и ужин, с точными ингредиентами, граммовкой, калорийностью, временем приготовления и пошаговыми инструкциями. Особое внимание уделе…
Рецепты одиночества
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
«Рецепты одиночества» — это не просто сборник кулинарных идей, а путеводитель по уюту, теплу и заботе о себе. Каждое блюдо — от утреннего завтрака до вечернего десерта — создавалось для того, что…
Multisensoy Cuisine
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Сенсорная кухня — это инновационное пространство, где используются современные технологии для упрощения процесса приготовления пищи, повышения безопасности и улучшения пользовательского опыта. Он…
Food Without Rules
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
"Примитивная кухня" представляет собой возвращение к истокам кулинарного искусства, где основное внимание уделяется использованию натуральных, диких ингредиентов, простоте в приготовлении и макси…
Plant-based Cuisine
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Растительная кухня — это подход к питанию, основанный на исключении продуктов животного происхождения и использовании исключительно растительных ингредиентов. Этот стиль питания становится все бо…
Deconstructivist Cuisine
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Деконструктивная кухня — это концепция, основанная на разборе традиционных блюд на их составляющие элементы, с целью создания новых вкусовых сочетаний и уникальных способов подачи. Этот подход ор…
Cryogenic cooking
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Криогенная кухня — это направление молекулярной гастрономии, в котором используется жидкий азот для создания необычных текстур, эффектов и температурных контрастов в приготовленных блюдах. Жидкий…
Neo – Traditional Cuisine
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Нео-традиционная кухня — это подход к приготовлению пищи, который сочетает в себе классические рецепты и методы с новыми техниками, ингредиентами и подходами. Этот стиль фокусируется на сохранени…
Пир на двоих с самим собой
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Эта подборка представляет собой коллекцию полностью уникальных, тщательно продуманных рецептов, предназначенных для одного человека, с акцентом на вкус, пользу и эстетическое удовольствие. Каждый…
Эликсиры для вашей кожи – Натуральные маски, которые говорят с вашим лицом на одном языке
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
У вас чувствительная кожа? Жирная? Сухая? Комбинированная? Или вы просто не знаете, что с ней происходит? Эта книга — ваш личный диагност и косметолог в одном переплете. Она не просто дает рецеп…
«Антиоксиданты и суперфуды: Завтраки»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлена серия рецептов для здоровых и питательных завтраков, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как ов…
Антиоксиданты и суперфуды: Завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлена серия рецептов для здоровых и питательных завтраков, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как ов…
«Питай мозг!»
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Книга посвящена важности питания для поддержания здоровья мозга, улучшения когнитивных функций и профилактики нейродегенеративных заболеваний. В ней подробно рассматриваются принципы правильного …
Питай мозг!
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Книга посвящена важности питания для поддержания здоровья мозга, улучшения когнитивных функций и профилактики нейродегенеративных заболеваний. В ней подробно рассматриваются принципы правильного …
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота…
«Напитки для ума: Восстановление памяти»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: безалкогольные напитки
Напитки для ума — это специально подобранные рецепты, созданные для улучшения умственной активности, повышения концентрации и памяти, а также поддержания ясности мышления на протяжении дня. Они с…
Напитки для ума: Восстановление памяти
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: безалкогольные напитки
Напитки для ума — это специально подобранные рецепты, созданные для улучшения умственной активности, повышения концентрации и памяти, а также поддержания ясности мышления на протяжении дня. Они с…
Мне 30. И я старею
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда создается впечатление, что кто-то важный, ради злой шутки, предложил:" А хочешь, через неделю весь мир будет колоть в лицо семя лосося в лицо, ожидая омоложения? Да еще и деньги немалые з…