Личные границы — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Личные границы

Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: зарубежная психология
Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров! Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это распространённая проблема, с которой сталкива…
Ты делала всё правильно. Но не для себя: как вернуть себя в отношениях.
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты старалась. Любила. Терпела. Объясняла. Ждала. И однажды заметила, что в этих отношениях тебя стало слишком мало. Эта книга — не про то, как «исправить» мужчину и не про очередные правила любв…
Возвращение к истокам
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Встречайте сказку о душе, затерянной в песках чужих ожиданий! Она – это вы, это я, это каждая женщина, чье сердце хоть раз сжималось от несбывшихся надежд. Пустыня – не просто место, это метафор…
Код Власти
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Как взять под контроль свою жизнь, управлять обстоятельствами, а не подчиняться им? Эта книга — руководство по созданию личной стратегии власти и самоконтроля. Здесь разобраны механизмы влияния, …
Сила мягкости. Как быть добрым и не позволять себя использовать
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Сила мягкости. Как быть добрым и не позволять себя использовать» — это книга для тех, кто устал выбирать между человечностью и личными границами. Она разрушает миф о том, что доброта — это слабо…
Молчание внутри. Как обрести покой, когда слишком много шума
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Молчание внутри. Как обрести покой, когда слишком много шума» — это книга-путеводитель к внутренней тишине в мире, где всё требует твоего внимания. Она учит замедляться, слышать себя сквозь хаос…
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …
Не будь удобным. Как перестать жить по чужим правилам
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга «Не будь удобным. Как перестать жить по чужим правилам» — это честный и глубокий разговор о свободе быть собой. Она о том, как перестать подстраиваться под чужие ожидания, говорить «да» там…
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Это саммари – сокращенная версия книги «Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел» Евы Родски. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Е…
Границы дружбы: разбираясь с мифами и реальностью дружбы между мужчиной и женщиной
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
В книге автор исследует сложные и часто обсуждаемые вопросы о дружбе между мужчиной и женщиной. Он разбирается с распространенными мифами и стереотипами, которые окружают такие отношения, и иссле…
Уят. Почему женщины позволяют
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Художественное произведение о том, как девушка, воспитанная удобным ребёнком без четких личных границ, легко может стать жертвой бытового насилия.
Не затыкай себя. Как говорить о важном и не бояться быть услышанным
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Не затыкай себя. Как говорить о важном и не бояться быть услышанным» — это книга для тех, кто устал молчать, когда внутри всё кричит. Она — о праве на голос, о силе быть услышанным, о честности,…
Доверяй себе. Как перестать сомневаться в каждом шаге
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Доверяй себе. Как перестать сомневаться в каждом шаге» — это книга для тех, кто устал искать ответы снаружи и хочет наконец услышать себя. Она поможет выйти из замкнутого круга сомнений, избавит…
«Трусики» Правила безопасности через игру. Пособие для игр с детьми 3+
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: детская психология
Ведущая деятельность у детей до школы - игра! Вы просто распечатываете одну из игр и играете с ребёнком по моим инструкциям. Вы научите ребёнка играючи: - отличать интимные части тела, поним…
Любовь: от боли к близости
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Любовь: путь от боли к близости» — это практическое руководство по построению зрелых отношений: от распознавания автоматизмов и сценариев до глубины духовного союза. Книга сочетает психологию, э…
Прекратите ходить по яичной скорлупе. Как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Это полностью переработанное и обновленное третье издание легендарного пособия по самопомощи, которое разошлось тиражом более миллиона экземпляров! Книга помогла тысячам людей научиться при общен…
Любовь или предательство. Когда доверие потеряно
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга – не просто теоретическое руководство, а живой рассказ о людях, стремящихся к любви и пониманию. Это приглашение к глубокому самоанализу и шагам к здоровым отношениям, где каждый найдет…
Дисциплина с любовью: Как установить границы и сохранить доверие
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
«Дисциплина с любовью: Как установить границы и сохранить доверие» — это ваш проводник в мир гармоничных отношений, где дисциплина и доверие становятся основой развития. Эта книга исследует важне…
Жизнь после абьюза: Как начать сначала
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
"Жизнь после абьюза: Как начать сначала" — это путеводитель для тех, кто ищет выход из разрушительного круга абьюзивных отношений и стремится к обретению внутренней свободы и гармонии. В этой кни…
Границы и абьюз: Как защитить себя и свои интересы
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
'Границы и абьюз: Как защитить себя и свои интересы' — это ваше руководство по построению здорового и сбалансированного образа жизни. Углубляясь в понятие границ, книга объясняет их значения в ли…