Личные границы — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Личные границы

Когда внутри – стихия. Раскрытие женской силы вне шаблонов
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга приглашает женщин на путь самопознания и трансформации. Она о том, как найти и раскрыть свою внутреннюю силу, не ограничивая себя чужими ожиданиями и шаблонами. Читательницы узнают, как…
Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: семейная психология
Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность. Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своег…
Токсичная привязанность: как освободиться от абьюза.
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда самое тихое чувство внутри — это крик о помощи, который мы слишком долго не слышали. Эта книга — о том моменте, когда человек, зажатый болью и зависимостью, вдруг начинает возвращаться к с…
Когда она выбирает себя. Искусство быть счастливой без чужого одобрения
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Когда она выбирает себя. Искусство быть счастливой без чужого одобрения» — это честная и глубокая книга о том, как женщина перестаёт жить ради чужих ожиданий и впервые выбирает себя. Она помогае…
Когда женщина себя слышит. Путь от молчания к силе
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Когда женщина себя слышит. Путь от молчания к силе — это глубокая и честная книга о внутреннем голосе, который слишком долго оставался приглушённым под грузом ожиданий, страхов и чужих правил. Он…
Когда женщина находит себя. Рушатся все старые сценарии
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Когда женщина находит себя. Рушатся все старые сценaрии» — это искреннее, глубокое и эмоциональное путешествие к настоящей женской силе. Книга рассказывает о том, как женщина постепенно сбрасыва…
Освобождение от оков: как восстановиться после психологического насилия.
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда самое тихое насилие оставляет самые громкие эхо внутри нас. Эта книга — о людях, которые выбрались из тени, заново нашли свой голос и научились дышать без страха. Здесь нет громких лозунго…
Сепарация: как обрести свободу
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
На протяжение всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное – это отдалиться от них, начав новый этап жизни и поняв, что …
Ты целый мир: как женщине вернуть силу, уверенность и себя
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты правда чувствуешь, что живёшь не своей жизнью — или просто слишком долго забывала о себе? Эта книга — не инструкция и не мотивационный манифест. Это тёплый, честный разговор с женщиной, котор…
Быть собой, когда мир требует другого: психология женского освобождения.
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
А если однажды ты поймёшь, что живёшь не своей жизнью — и больше не можешь делать вид, что всё в порядке? Эта книга — не инструкция и не набор советов. Это тихий, честный разговор с женщиной, ко…
Женщина, которую выбирают снова и снова. Не удерживать. Не доказывать. Быть собой
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Её не удерживают — к ней возвращаются. Потому что рядом с ней не нужно играть роли, доказывать ценность или бояться быть собой. Эта книга — не о том, как понравиться мужчине. Она о женщине, кото…
Самоуважение как форма силы: сила, которая не нуждается в доказательствах
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты устала быть сильной для всех — кроме себя? Эта книга не учит бороться, доказывать и соответствовать. Она про то тихое, глубокое место внутри, где больше не нужно заслуживать любовь, внимание и…
Женская сила без жертвы: искусство процветать
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты устала быть сильной ценой себя. Эта книга — не о том, как выдержать ещё больше. Она о том, как наконец перестать выживать и начать жить. «Женская сила без жертвы: искусство процветать» — это …
Больше не хорошая: честная книга о женской силе, уязвимости и свободе
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты устала быть удобной — даже когда никто вслух этого не просит. Эта книга — не про то, как стать лучше, сильнее или правильнее. Она про момент, когда больше невозможно притворяться. Когда внутр…
Ты не обязана: как перестать угождать и начать жить для себя
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты не обязана быть удобной. Сильной. Правильной. Терпеливой. Ты не обязана жить по чужим ожиданиям, доказывать свою ценность и всё время быть «для других». Эта книга — не инструкция и не набор с…
Женщина, с которой возможно: как строить отношения, не теряя себя
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда дело не в том, что рядом «не тот мужчина». Иногда — в том, что ты слишком долго старалась быть удобной. Эта книга — не инструкция и не набор приёмов. Это тихий, честный разговор о женщине…
Я больше не жертва: психология освобождения для женщин
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты сильнее, чем думаешь. Просто тебя слишком долго учили выживать вместо того, чтобы жить. Эта книга — не инструкция и не теория. Это тихий, честный разговор с собой, в котором вдруг становится …
Возраст и самоценность: о праве быть ценным в любом возрасте
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда самый тихий вопрос внутри звучит громче любых внешних голосов. Эта книга — для тех моментов, когда возраст начинает ощущаться не цифрой, а сомнением, когда привычные опоры перестают держат…
До того, как стало поздно: о честности с собой и выборе жить осознанно
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда самое страшное — не потерять что-то, а слишком долго откладывать встречу с собой. Эта книга — тихий разговор, который начинается там, где заканчивается привычная суета. Она о моментах, ко…
Он рядом, но его нет: как перестать ждать и начать жить
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Он рядом — и в то же время его нет. Это книга о том тихом одиночестве, которое возникает внутри отношений, когда сердце ждёт, а реальность молчит. О моментах, когда любовь превращается в ожидание…