Лучшее средство от депрессии

Деструктивные состояния души и спобоы борьбы с ними. Отчаяние. Уныние. Тоска. Горе. Паническая атака. Депрессия. Хандра. Апатия. Тревога. Печаль.

Какова жизнь в современном российском обществе? Какие основные социальные проблемы существуют и в чем их причина? Эти вопросы я разобрала и попробовала дать на них ответ. Конечно одна…

Девушка Дуся устала от однообразия, ежедневной рутины, сезонной меланхолии, так знакомой жителям с неустойчивыми климатическими колебаниями. Морозы то и дело сменяются оттепелями, приближающиеся…

Как ускорить своё развитие, будь то духовное, социальное, материальное, в 8 раз относительно вашего обычного темпа? То, что вы могли достичь за ближайшие 8 лет, теперь может прийти к вам за один …

Этот небольшой рассказ я написал, находясь в состоянии сильной депрессии. Поэтому, он получился легким и веселым. Прочитайте его, может быть, он поднимет вам настроение. Ни в коем случае, не прим…

Это не очередной теоретический справочник – это проверенная в "боях" инструкция, выкованная в окопах моей десятилетней войны с депрессией. Когда антидепрессанты давали осечку, а терапия упиралась…

Девушка Дуся устала от однообразия, ежедневной рутины, сезонной меланхолии, так знакомой жителям с неустойчивыми климатическими колебаниями. Морозы то и дело сменяются оттепелями, приближающиеся…

Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и переработка движением глаз]: профессиональных психологов, а также обычных людей, кто уже практикует ДПДГ. Азо…

This isn’t another theoretical guide – it’s a battle-tested manual forged in the trenches of my own decade-long war with depression. When antidepressants failed and therapy hit walls, I discovere…

Временами взглянешь на всю эту белибердень через призму юморной выдумки, и отпустит на часок-другой глядишь. Что-то для наивных тепличных детей, но чаще, для столкнувшихся с дикой реальностью и в…

Ты устал от серой рутины, от пустоты внутри, от оков депрессии? Эта книга – твой компас в мире мрачных мыслей и тяжелых чувств. В ней нет готовых рецептов счастья, но есть искренние слова поддерж…

Этот небольшой рассказ я написал, находясь в состоянии сильной депрессии. Поэтому, он получился легким и веселым. Прочитайте его, может быть, он поднимет вам настроение. Ни в коем случае, не прим…

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: с…

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: с…

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это …

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдо…

В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырватьс…

Третья книга автора. Продолжает говорить о выходе из депрессии и о своих чувствах. Здесь также озвучена тема о том, что такое депрессия и как себя вести партнеру. В конце книги глава о заключении…

Эта книга-решение для избранных. Для тех, кто отважится узнать правду о себе и мире. Книга создана специально для предотвращения депрессии у тех, кто догадывается, что что-то идет не так, но не п…

Майя – это удивительная девочка, наполненная светом, добром и любовью. Оттого в ее душе цветут красивые розы, которые она щедро раздаривает на своем пути... Вызывая симпатию у всех встречных. Тол…