Мотивация и личность

Тебя этому учили с детства. Быть милой. Послушной. Удобной. Улыбаться, когда хочется кричать. Соглашаться, когда внутри всё бунтует. Заботиться обо всех, забывая главное – себя. И вот ты здесь. В…

Ты живёшь, стараясь быть «правильным» и «удобным»? Постоянно оглядываешься на чужое мнение, боишься разочаровать близких, подстраиваешься под стандарты общества? Если да — эта книга для тебя. «Св…

Что, если самый важный разговор в твоей жизни — это разговор с самой собой? В суете дней мы часто теряем свой внутренний голос, заглушая его сомнениями, страхами или чужими ожиданиями. Но он — тв…

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы – всемирно известные эксперты в теме самосострадания – объясняют, как внутренние устано…

«Сила самоконтроля: свобода через дисциплину» — книга о том, как обрести внутреннюю силу и построить жизнь, которой можно гордиться. В ней раскрывается, почему настоящая свобода невозможна без ди…

«Оптимизм как стратегия: видеть возможности там, где другие видят проблемы» — книга о том, как научиться смотреть на жизнь иначе и превращать трудности в трамплин к успеху. В ней раскрывается, по…

«Самоуважение и достоинство: как построить внутренний стержень» — книга о том, как развить внутреннюю силу, которая делает человека по-настоящему уверенным и свободным. В ней раскрывается, почему…

Воркбук - это практическое приложение к книге «Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя». Это инструмент инвентаризации всей вашей жизни, который позволит трезво взглянуть на все, что вас о…

«Настоящая смелость: как действовать, когда страшно» — книга о том, как перестать ждать исчезновения страха и научиться действовать с ним рядом. В ней раскрывается, почему смелость — это не герои…

«Радость дисциплины: как порядок приносит свободу» — книга о том, как дисциплина может стать не ограничением, а источником силы и удовольствия. В ней раскрывается, почему порядок не лишает свобод…

«Гибкость ума: сила адаптации в меняющемся мире» — книга о том, как развить в себе качество, которое сегодня важнее, чем знания и сила, — гибкость. В ней раскрывается, почему мир требует адаптивн…

«Мужество быть собой: жизнь без масок» — книга о том, как перестать притворяться и начать жить в подлинности. В ней раскрывается, почему люди прячутся за масками, как освободиться от чужих ролей …

«Психология победителя. Как мыслить и добиваться целей» — это книга, которая раскрывает ключевые принципы успешного мышления и достижения целей. В ней подробно рассматриваются стратегии, которые …

«Точка невозврата. Превращай страхи в топливо для успеха» — это практическое руководство для тех, кто готов перестать откладывать жизнь на потом и научиться действовать смело. Книга проведёт чита…

"Психология успеха. Как изменить мышление и достичь своих целей" — это ваш путеводитель к трансформации жизни. Книга раскрывает, как мышление влияет на достижение успеха, и предлагает практически…

“Ангел” – это проявление той части нашего содержания, которая отвечает за умиротворение и гармонию души. То, что многие подавляют в себе из-за жизненных обстоятельств, принужденных рамок, огранич…

«Преодоление страха: ключ к личной свободе» — книга о том, как перестать быть пленником страха и научиться использовать его как источник силы. В ней раскрывается, почему страх ограничивает нас, к…

«Тишина внутри: искусство находить покой среди шума» — книга о том, как научиться сохранять внутренний покой в мире, полном суеты и информационного шума. В ней раскрывается, почему шум лишает нас…

«Сила доверия: как отпустить контроль и жить легче» — книга о том, как перестать уставать от постоянного контроля и научиться доверять себе, людям и жизни. В ней раскрывается, почему стремление у…

Что, если бы вы могли написать письмо себе в пять лет? Или в пятнадцать? А что бы сказали себе двадцатилетней, находясь в сорок? Эта книга — уникальное путешествие через женское взросление в фор…