Пилатес — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Пилатес

Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные героини идут на пилатес — в надежде убрать боль в спине после офисной работы. Как эти занятия изменя…
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: йога
После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и вынуждающие приукрашивать свои…