Похудение

Карнивор диета основанная исключительно на продуктах животного происхождения. Автор подробно объясняет биологические основы и эволюционные предпосылки диеты, состоящей преимущественно из мяса, ры…

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться? Женщинам особенно сложно держать…

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЭКСЛЕР АЛЕКСЕЕМ БОРИСОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЭКСЛЕР АЛЕКСЕЯ БОРИСОВ…

Вес – восемьдесят восемь килограммов, размер – икс-икс-эль. Катастрофа! А еще жизнь не радует ни с какой стороны. Муж ушел к другой, работа бесит, начальница - стерва. И никаких надежд на любовь …

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЭКСЛЕР АЛЕКСЕЕМ БОРИСОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЭКСЛЕР АЛЕКСЕЯ БОРИСОВ…

Гайд по самомассажу. Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике. В книге т…

«Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоровые …

Эффективное похудение без жертв и ограничений. Книга Зарифы Романовой научит питаться правильно и получать удовольствие от еды, достигая идеального веса. Зарифа Романова – практикующий врач-дие…

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И р…

Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием…

“Я ХУДЕЮ” — это не просто книга, это новая система. Пошаговая программа, созданная для женщин, которые устали от срывов, жёстких диет и постоянного самокопания. Основана на нутрициологическом п…

Эта книга не о мотивации и не о “секретах стройности”. Здесь нет запретов, голодовок и пустых обещаний. Ты получаешь чёткий, пошаговый план, основанный на физиологии: как рассчитать свой дефицит …

Эта книга не о мотивации и не о “секретах стройности”. Здесь нет запретов, голодовок и пустых обещаний. Ты получаешь чёткий, пошаговый план, основанный на физиологии: как рассчитать свой дефицит …

Современная сказка про похудение! Жизненно, интересно, полезно! Читайте, Вам понравится;) Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинск…

Просто Кето. 100% вкусной жизни без сахара и мучного. Хочется есть вкусно и сытно, худеть без голода и усталости, забыть о скачках сахара и вечной тяге к сладкому? Эта книга — идеальный старт дл…

«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности…

Прочти книгу 1 раз - сэкономишь 5 лет безрезультатных тренировок! Здравствуй, дорогой спортсмен! Спасибо, что приобрёл эту замечательную книжку! Этим действием ты внёс огромный вклад в развитие …

Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда. Это не мучительный контроль, ко…

Эта книга предлагает практические советы и стратегии для родителей, которые хотят помочь своим детям вести здоровый образ жизни. В ней рассматриваются важные аспекты питания, физической активност…

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологи…