Популярная психология

Будьте открытыми к себе и своим чувствам, а также будьте готовыми принимать себя таким, какой вы есть, даже если вам сейчас пока это не нравится. Пока так. Ведь если хотите, чтобы вы на уровне чу…

Флешфорвард северного сияния — книга о том, как вспышки будущего перестают быть приговором и становятся проводниками. Игорь Леванов, Мудрец, равный Северному Сиянию, предлагает смотреть на жизнь …

Как проверить, что ваш психолог — действительно специалист? В эпоху популярности психотерапии каждый второй называет себя экспертом в области психического здоровья. Ошибиться в выборе — значит не…

Эта книга — анатомический атлас новой власти. Мы вскроем мир элитных «коучей по производительности» — современных жрецов капитала, которые учат топ-менеджеров и трейдеров отключать страх, подавля…

Эта книга — анатомический атлас новой власти. Мы вскроем мир элитных «коучей по производительности» — современных жрецов капитала, которые учат топ-менеджеров и трейдеров отключать страх, подавля…

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перек…

Эта книга — практическое и глубокое руководство для тех, кто хочет восстановить связь с телом, научиться расслабляться без усилий и выстраивать внутреннюю устойчивость в условиях современного мир…

Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком – ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разруш…

Если в вашей жизни что-то идёт не так, как хотелось бы, и вы приняли решение, что настало время перемен, но не хватает мотивации сделать первый шаг, то эта книга для вас. На её страницах автор де…

Всё самое важное всегда безымянно. Как эта графическая работа странного художника-орнитолога Явора Рашайски. На ней — встреча. Пустая Скорость в образе рыцаря без лица замерла перед невозмутимой …

Эта книга о силе, которая рождается в хрупкости. О том, как уязвимость становится источником подлинности, как смелость быть собой преображает жизнь и наполняет её смыслом. В мире, где так легко с…

«Цвет тела: тантра и энергетическая женственность» — это книга о пробуждении женской природы через тело, энергию и чувственность. Она раскрывает сакральный смысл женственности, соединяющей духовн…

Эта книга — о поиске гармонии между материальным и духовным. Она показывает, что духовные практики не отделяют нас от повседневности, а наоборот, делают её глубже, осмысленнее и радостнее. Через …

Эта книга о том, как перестать быть пленником своих промахов и вернуть себе право на свободу и радость. В ней собраны размышления о стыде, вине, иллюзии совершенства, внутреннем критике и прощени…

«Город пробуждения» — это путешествие внутрь себя, завуалированное в метафору странствия по таинственному месту. Здесь улицы — это мысли, дома — воспоминания, а площади — незавершённые истории. Г…

«30 техник гармонии прямо в кармане» — это практическая аудиокнига для тех, кто живёт в ритме современного мира, но не хочет терять контакт с собой. Через живые, глубокие и бережные главы книга п…

«Венера палеолита северного сияния» — не о прошлых статуэтках, а о вашем завтрашнем дне. Эта психологическая фантастика Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию) не просит верить — она п…

Вам знакомо желание всё бросить и начать жизнь с чистого листа? Мы часто верим, что счастье ждет где-то там, в новой жизни. Но настоящая трансформация начинается со смелости остаться и разобратьс…

Спокойствие рядом. Пособие представляет собой простое руководство по саморегуляции, включающее практики, направленные на снижение уровня тревожности и стресса. Всего 24 страницы. Только конкре…

Этот подробный мануал предлагает глубокое погружение в когнитивно-поведенческие техники (КПТ) для работы с негативными мыслями. Вы научитесь идентифицировать автоматические мысли и когнитивные ис…