Популярная психология

«Искреннист» – это не книга. Это разговор. Тихий, честный и глубокий.

Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы – эмоциональные блоки. Можно …

«Искусство быть мягкой и сильной одновременно» — это глубокая и вдохновляющая книга о внутренней гармонии, самоуважении и зрелости. Она раскрывает, как мягкость может стать источником силы, а сил…

Это не книга о том, как стать лучше. Это книга о том, как наконец перестать притворяться, что ты не жив. Она — о возвращении к себе. О том, что происходит, когда ты перестаёшь гнаться за чужими о…

Иногда тело говорит громче, чем мысли — просто мы давно перестали его слушать. Эта книга — не о том, как стать лучше, а о том, как снова стать живым. О том, как вернуть себе тишину, дыхание, ощущ…

Иногда радость теряется не потому, что уходит, а потому что мы перестаём её замечать. Эта книга — не о том, как стать счастливым, а о том, как перестать мешать счастью жить в тебе. Она — как тихи…

Иногда самое страшное в жизни — не упасть, а так и не позволить себе шагнуть. Эта книга — не о победах и неудачах. Она — о человеческой смелости быть живым, настоящим, несовершенным. О том тихом,…

Представьте: вы засыпаете и внезапно понимаете, что спите. Мир вокруг — ваша фантазия, подчиняющаяся малейшей мысли. Вы можете летать, стать героем книги или просто спросить у своего подсознания,…

Книга познакомит читателей с семью простыми стратегиями, которые, по мнению автора, помогут овладеть искусством публичных выступлений. Каждая из них предназначена для того, чтобы изменить вашу то…

Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни. Является ли здоровье наивысшей ц…

Вы ловите себя на том, что берёте телефон «просто так» — и не помните, зачем? Чувствуете усталость, раздражительность, будто день прошёл, а вы в нём не участвовали? Это не лень и не слабость. Это…

Иногда, чтобы изменить жизнь, нужно не искать новое — а вспомнить себя. Эта книга — не о том, как стать «лучше». Она о том, как перестать быть чужим себе. О том, как услышать внутренний голос, ко…

Профилактика деменции — это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни. Этот сборник упражнений объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функцион…

Перед вами книга психотерапевтических сказок, созданных клиническим психологом, который знает, как важно быть на связи не только умом, но и сердцем. В этих историях реальные люди встречаются с во…

Описанная в этой книге психологическая методика [высшая психология], которую я [Максим Власов] создал, поможет любому человеку научиться управлять своими мыслями, а значит и контролировать свое в…

Книга «Перестань бояться перемен» — это глубокое психологическое путешествие к самому себе, к внутренней свободе и осознанности. Она помогает понять, почему страх перемен управляет нашей жизнью, …

Профессор вуза, пенсионер, отец семейства и дедушка внуков, прожил еще один год на даче, собирающей чад и домочадцев под одной крышей. Мистические и фантастические приключения происходили настоль…

Эта книга — ваша новая модель мышления для адаптации в этом мире, путеводитель к самопознанию и внутренней свободе, основанный на принципах психологии и психосоматики. Вас ждёт глубокое путешеств…

Прочитав название этой книги, вы, конечно же, подумаете: «Ну вот, очередная попытка рассказать нам о вреде алкоголя и о том, как избавиться от этой пагубной привычки. Мы все это уже слышали не ра…

В данной книге рассматривается феномен психопатии, его многогранность и сложность. Автор исследует основные характеристики психопатических личностей, а также их психологические и социальные аспе…