Популярная психология

Следующая задача после дружбы с собой – это поиск глубинной первоосновы Person, способности знать и ценить как себя, так и другого человека.

Как обнаружить свой «жизненный контекст», прояснить личные задачи и обрести чувство экзистенциальной исполненности – глубокого удовлетворения собственной жизнью.

Экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле – личностно ориентированная психотерапия, цель которой – привести человека к свободному и ответственному переживанию жизни.

Подробный разбор первой фундаментальной мотивации – к физическому выживанию и преодолению трудностей жизни.

Нарциссическое расстройство личности с позиций экзистенциально-аналитической теории.

Мировой бестселлер Джо Диспензы – в аудиоформате CrossReads! Обзор на популярное издание погрузит вас в уникальную 4-недельную программу доктора Джо Диспензы. За это время вы не только познакомит…

В этой книге собраны некоторые ЗУН, советы, секреты, лайфхаки и чек-листы для фотоохоты и путешествий в Архангельской области. При их применении они, возможно, помогут вам сделать хорошие, а возм…

В этой книге собраны некоторые лайфхаки и чек–листы, ЗУН, советы, секреты и правила для рыбалки на хариуса и жизни. Они накапливались и проверялись в течение многих лет во время различных рыбало…

Знаете ли вы, как на самом деле у вас дела? Чего вы хотите? И куда вам двигаться? В этой книге Кори Игер, психотерапевт и специалист по нарративной психологии, предлагает ответить на 40 небольших…

Почему вам трудно сказать «нет», даже когда вы устали, злитесь или не согласны? Почему вы снова и снова соглашаетесь на чужие ожидания, а потом чувствуете опустошение и вину? Эта книга — практиче…

Пищевой дневник часто воспринимают как скучный контроль калорий или временную меру «для похудения». Эта книга разрушает этот стереотип. Перед вами практическое и глубокое руководство о том, как с…

Эта книга — не про «магическое притяжение любви» и не про обещания быстрых результатов. Она о том, как на самом деле формируются отношения: через выбор, внутренние состояния, поведение, границы и…

Мир вокруг кажется хаотичным, а финансовые потоки — неуправляемыми? Пора сменить роль стороннего наблюдателя на статус полноправного архитектора своей реальности. В первой части пути вы заложите …

Эта книга — практическое руководство по расслаблению для людей, которые устали, но не умеют отдыхать. Если сон не восстанавливает, тело постоянно напряжено, а ум не выключается даже в тишине, зна…

Эта книга — практическое и честное руководство о дефиците калорий без крайностей, срывов и бесконечных диет. Здесь нет запретов, магических схем и давления на силу воли. Вы разберётесь, как на са…

«Эффект Манделы. Как сознание переписывает жизнь» — книга о связи между мышлением, телом и судьбой. На стыке психологии, квантового восприятия и энергетики раскрываем, как убеждения формируют з…

Книга о том, как создать отношения, которые выдержат испытание временем. Авторы, семейная пара психологов, делятся кейсами своих клиентов и личным опытом. Они показывают, как спасти брак и выстро…

Тревога мешает жить, работать, спать и строить отношения — но с ней можно научиться обходиться иначе. Эта книга не обещает «избавления навсегда» и не уводит в абстрактную теорию. Перед вами практ…

Эта книга — практическое и трезвое руководство по ароматам и эфирным маслам без мифов, магии и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как запахи реально влияют на тело, эмоции, сон, концентрацию и уров…

Эмоциональный интеллект давно перестал быть абстрактным понятием из психологии и стал практическим навыком, от которого напрямую зависит качество жизни, отношений и профессиональной реализации. Э…