Популярная психология

Купить книгу «Чертоги разума. Убей в себе идиота!»

В книге приведены I00 вопросов о страхах и сомнениях, которые вы можете задать самому себе и проанализировать свою жизнь, свои мысли и переживания. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше осознат…

Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал е…

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И …

«Тело помнит всё» — книга о том, как эмоции и травмы сохраняются в теле и влияют на жизнь. Через телесную осознанность, дыхание, движение и голосовые практики вы научитесь распознавать и освобожд…

С конца 2021 года я восстанавливаюсь от последствий операции на голове. Врачи обнаружили опухоль размером с кулак, которую нужно было срочно удалить. Книга об этом времени. Она адаптирована для л…

Купить книгу «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе»

Узнайте, как избавиться от разрушительного чувства самозванца и полюбить свои достижения. Книга даёт работающие техники и советы для повышения уверенности, понимания своих сильных сторон и спокой…

Мы живём в режиме постоянного «надо» — работать быстрее, быть удобнее, терпеть больше. Но у каждого есть своя мера. И именно тело первым сообщает, когда она превышена. Эта книга — практическое ру…

Этот мануал представляет собой практическое руководство для команд (рабочих, проектных и дружеских) по углублению самопознания через структурированную рефлексию и развитие культуры взаимного рост…

Этот мануал представляет собой всеобъемлющее руководство по самопознанию через осознанное питание. Он детально раскрывает, как выбор пищи, ритуалы трапезы и телесные реакции служат прямым отражен…

Это эссе — из тех, что остаются с тобой. Оно входит в сборник «Эссе, в которых ты не один» — текстов, которые говорят: “Ты не один в своей боли. Твой страх — не аномалия, а пережитый опыт. И он м…

Книга раскрывает, как любое перемещение — от командировки до переезда — становится инструментом самопознания. Через практики ведения дневника, рефлексии в движении и культурных провокаций вы науч…

Перед вами – книга, которая учит перестать жить на автопилоте и вернуть себе способность присутствовать в каждом моменте. Она не ограничивается теорией, а дает практические инструменты гештальт-т…

Это книга о том, как перестать быть удобным для всех и чужим для самого себя. Если вы часто: соглашаетесь, хотя внутри ясно чувствуете «нет»; боитесь обидеть или разочаровать и поэтому уступаете…

Этот мануал представляет собой сборник сверхкоротких, высокоэффективных практик осознанности, разработанных для немедленного переключения эмоционального и когнитивного состояния. Состоящий из сем…

В этой книге Вы не найдёте привычной трактовки аркана Шут. Я предлагаю Вам (ищущему) распознать настоящий момент с помощью Таро. Посмотрите на мир глазами Дурака, позвольте себе такую шалость ;)

Эта книга окунет вас в мир СказкоТерапии и поможет понять себя. В ней собраны терапевтические сказки для повзрослевших, а также ещё не совсем взрослых мальчиков. Эта КнигоТерапия будет полезна и …

«Психология искусства» – фундаментальный труд Льва Выготского, оказавший влияние на множество научных дисциплин в XX веке! "Психология искусства" была написана Выготским в начале 20-х годов XX ве…

Школьный психолог и усыновитель пятерых подростков рассказывает на своем большом опыте о воспитании самого главного в наших детях – человечности. Отдельная глава посвящена воспитанию детей с разл…