Повышение самооценки

«Когда она находит себя — он серьёзно меняется» — это книга о глубокой женской трансформации, которая меняет не только внутренний мир женщины, но и динамику отношений. Здесь раскрывается, почему …

«Год любви к себе» — это не просто ежедневник, а полноценный психологический тренинг, встроенный в структуру повседневной жизни. Он создан для женщин, которые хотят повысить самооценку, обрести в…

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, почему отношения приносят боль, даже когда есть чувства, и как выйти из повторяющихся сценариев страдания. Она помогает женщинам понять себя, распоз…

Ты умеешь общаться… но почему иногда после разговора внутри остаётся тяжесть — будто тебя снова не услышали? Эта книга — не про «правильные фразы» и не про игру в идеальность. Она про тонкую чел…

утро кухня в квартире кофе мужчина и женщина завтрак Книга рассказывает, как изменить жизнь, взяв под контроль своё утро. Автор на личном опыте показывает: после кризиса (потери бизнеса и пробле…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …

Чем занимаются порядочные женщины в 60 лет? Пекут пироги, вяжут варежки и носки, пропалывают грядки. Я же пришла в магазин одежды и сказала: «Возьмите меня в рекламу! Я классная!» На меня посмот…

Если вы долго мечетесь ─ переезжать или нет, или вы до сих пор не знаете, где ваш настоящий дом ─ эта книга для вас. Екатерина Шеломенцева имеет колоссальный опыт переездов. Ей неоднократно довод…

Если вы долго мечетесь ─ переезжать или нет, или вы до сих пор не знаете, где ваш настоящий дом ─ эта книга для вас. Екатерина Шеломенцева имеет колоссальный опыт переездов. Ей неоднократно довод…

Застряли? Забыли свой голос? Раскройте источник внутренней силы через творчество! Знакомо ли вам это чувство? Глубоко внутри шевелится что-то важное, искреннее, ваше… Но голоса страха, сомнения и…

«Когда она выбирает он следует. Психология, которая меняет правила игры» — это книга о том, как женщина возвращает себе внутреннюю силу, перестаёт растворяться в отношениях и начинает любить из с…

У всех нас есть потребность быть понятым, любить и быть любимым. Это желание заставляет нас искать спутника, который, как мы надеемся, поймет наши проблемы, утешит в трудную минуту, поддержит наш…

Трудные, кризисные периоды бывают у каждого из нас. Как вести себя в это время – вопрос личного выбора. Можно сложить руки и жаловаться на жизнь. А можно искать новые возможности и побеждать обст…

Мы все хотим слышать «да» в ответ на наши просьбы или предложения. Жена ждет от мужа согласия в вопросе воспитания детей. Подчиненный надеется, что начальник одобрит его идею. Друг рассчитывает н…

Здоровые отношения с гаджетами, финансовая грамотность, сильные эмоции, самопомощь и конфликтные ситуации – известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет обо всём, что может волновать мален…

Так просто заблудиться в чужих советах и наставлениях, страхах и комплексах. Так легко поддаться уловкам и манипуляциям, навязанным близкими людьми. Так быстро можно потерять себя и так сложно на…

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми…

«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности да…

Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблем…

Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – кото…