Позитивный настрой

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD „Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Би Джей Фогг…

Саша Чёрный (1880–1932) – поэт Серебряного века, прозаик, журналист, получивший широкую известность благодаря своим лирико-сатирическим стихотворным фельетонам. Детская тема занимает особое место…

Эта книга о том, как не бояться своих ошибок, как совершить непростой путь от общежития при Гнесинке до красной ковровой дорожки в Кремле под руку с мужем – известным гитаристом. Евгения Дидюля д…

Учебное пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенн…

Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любв…

В книге «Ловушки нашего тела» рассмотрены вопросы взаимосвязи психосоматики и психоанатомии языка тела человека и их влияние на здоровье, болезни, характер, психологическое состояние людей, взаим…

В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они……

Эта книга – мысли на ходу, в автобусе или электричке. Заметки на память о мечтах, надеждах и воспоминаниях. О маминых руках и первом поцелуе, о близких людях и мимолетных встречах, о потерях и сч…

Порой кажется, что в нашей жизни чего-то не хватает для счастья. Денег, чтобы уехать в путешествие, любви, чтобы не ощущать себя одинокими. На самом же деле возможно абсолютно всё. Главное – вери…

Ты думаешь, если ты тролль, то у тебя сказочная жизнь?! Нетушки! Если ты тролль, то живётся тебе несладко. Особенно, если ты маленький тролльчонок! Мама ругается, старшие брат и сестра постоянно …

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к…

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдо…

Хотя мы и не ощущаем присутствия ангела-хранителя, он всегда рядом. Посланник судьбы оберегает нас, помогая знаками и интуитивными подсказками, подталкивая к тем или иным поступкам. Его послания …

Талантливой и целеустремленной Ю Чжин пророчат блестящую карьеру. Однако в тридцать два года девушка бросает успешную жизнь в Сеуле и переезжает в крошечную деревушку на берегу озера. Ее новый пр…

Роман о любви, дружбе, семейных ценностях… Посторонние друг другу люди с разными судьбами и жизненными устоями пересекаются в одном месте – в частном отеле на берегу моря. Калейдоскоп историй спл…

Трогательная терапевтическая история о том, как превратить сожаления в драгоценные воспоминания. Чживон страдает от бессонницы и депрессии, она потеряла волю к жизни, психиатр ей не помогает. Одн…

В Сеуле, в районе Ённамдон, круглосуточно работает маленькая уютная прачечная со смешным названием «Бингуль-Бингуль». Сюда со своим грязным бельем и черными мыслями приходят разные люди и, пока к…

Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Как научиться расслабляться, разгружать мозги от негатива, позволять себе быть собой – все …

Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на с…

В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент…