Практические рекомендации — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Практические рекомендации

Управляй эмоциями. Книга-тренинг
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научить…
Дизайнер будущего. Как стать востребованным дизайнером интерфейсов сегодня и остаться таковым завтра
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: поиск работы / карьера
Успешный дизайнер цифровых продуктов Илья Сидоренко делится личным опытом профессионального роста. Автор приводит примеры из собственной практики и предлагает практические советы, которые помогут…
Презентации и выступления: кратко, ясно, просто. Подготовка и проведение публичных выступлений
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Презентации и выступления – важная часть деловых коммуникаций в любой компании: от крупной корпорации до небольшого бизнеса. Александр Яныхбаш, эксперт в области публичных выступлений, делится пр…
Норм работа. Как сделать карьеру на удаленке, если ты не айтишник
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: поиск работы / карьера
Как найти работу на удаленке, если вы не айтишник? Эта книга – гид по цифровым профессиям для тех, у кого нет технического бэкграунда. Сергей Антонов и Павел Федоров помогут разобраться во всем м…
Школа здравого смысла для будущих родителей
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: воспитание детей
Беременность, роды и первый год жизни младенца – трудное время в жизни каждой семьи. На головы молодых родителей обрушивается лавина разнообразных советов. Авторы популярных изданий и телепередач…
Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Автор книги предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению. В…
Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: зарубежная психология
«Ты издеваешься? У меня уже нет сил!» Фраза, знакомая каждому родителю, когда ребенок закатывает истерики, постоянно спорит и не слышит слова «нет». В таком состоянии дети не способны быть рацион…
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
электронная книга
3
Год написания книги 1993
Жанр: книги по психологии
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или тр…
Религия и прикладная философия. Врозь или вместе. Размышления верующего атеиста
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: религии / верования / культы
Уникальный взгляд на взаимодействие веры и науки. Как глубокие идеи древности могут стать практическими инструментами для преодоления современных жизненных трудностей. Михаил Литвак – современн…
Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: практика психологии
Вам всегда хватает денег? А вашим знакомым? Скорее всего, нет. А ведь есть те, у которых денег в избытке. Вы когда-нибудь задумывались, чем эти люди отличаются от вас? Оказывается, отличие есть. …
Любовь на каждый день. 365 практик, которые помогут наладить отношения с близкими и с самим собой
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: семейная психология
Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт, составила авторскую систему по работе над отношениями. Книга построена вокруг девяти ключевых тем, которые являются фундаментом любы…
Пять ДА, пять НЕТ. Принципы выбора правильного партнера
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: семейная психология
Эта книга – инструкция по осознанному выбору партнера на всю жизнь. Авторы отвечают на ключевые вопросы: на что обратить внимание и как не попасть в ловушку эмоций, распознав «красные флаги». Н…
Астрология. Основы. Как заручиться поддержкой звезд. Книга 1
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: астрология
Книга известного астролога Лили Любимовой освещает азы профессиональной астрологии ясно и с юмором, делая их доступными каждому. После ее прочтения читателю не будет смысла читать поверхностные ж…
Матрица Рода. Помощь и защита предков, активация позитивных родовых программ
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: практическая эзотерика
В силе Рода, мудрости предков, энергии их жизней скрыта сила, которой можно овладеть и управлять, особенно когда нам нужна поддержка и энергия, но мы не знаем, где их взять. Если чувствуете, что …
Практическая травматология. Руководство для врачей
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: словари, справочники
В руководстве «Практическая травматология» изложен пятидесятилетний опыт клиники травматологии Ярославского государственного медицинского университета на базе КБСМП им. Н.В. Соловьева, создавшей …
Лунный посевной календарь для любимых дачников 2026
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: астрология
Проверенный многолетним опытом лунный календарь известного питерского автора Галины Кизимы поможет правильно спланировать работы в саду, огороде и цветнике! Полезные рекомендации и удобные таблиц…
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама была такой, пока не отыскала источник силы, до…
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: словари, справочники
Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – свои…
Ангорские кролики. Практическое руководство по содержанию
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: домашние животные
Ангорские кролики – умные, чистоплотные, приучаемые. Их можно содержать и как домашних питомцев, и как фермерских животных. Лада Кирисенко, основатель «Школы Русангоры» и бренда RUSANGORA, собрал…
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычк…