Правильное питание

Книга Елены Страупе "НЕТОЛСТЕЙКА" посвящена поддержанию здорового веса и образа жизни. Автор подчёркивает важность профилактики набора веса, акцентируя внимание на правильном питании, регулярной …

Книга Елены Страупе "НЕТОЛСТЕЙКА" посвящена поддержанию здорового веса и образа жизни. Автор подчёркивает важность профилактики набора веса, акцентируя внимание на правильном питании, регулярной …

«Осознанное питание: Путь к гармонии» — это путеводитель для тех, кто стремится обрести баланс в жизни через осознанное отношение к еде. В мире, полном стрессов и бесконечных соблазнов, мы часто …

В этой книге собраны основные принципы нутрициологии, которые помогут вам изменить подход к питанию и улучшить здоровье. Андрей Кравченко делится своим личным опытом, раскрывая секреты сбалансиро…

Два друга, наркорман и шизофреник находятся в психиатрической больнице. Об их странной дружбе, об обстановке в психушке, о медперсонале...

"Как справиться с усталостью. Путь к восстановлению энергии и силы духа" — это практическое руководство, которое помогает каждому восстановить внутреннюю гармонию и вернуть жизненные силы в услов…

«Генетика в твоей тарелке: Что на самом деле ты ешь» предлагает читателю увлекательное путешествие в мир генетически модифицированных организмов, начиная с первых экспериментов и заканчивая новым…

Эта книга является всеобъемлющим руководством по голоданию и его преимуществам для общего здоровья и благополучия. В книге подробно объясняется план питания без завтрака, который подразумевает пр…

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильног…

В этой книге представлено более 90 разнообразных рецептов, ориентированных на здоровое питание и поддержание баланса калорий. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями по приготовлению…

«Завтраки на любой вкус: много рецептов для бодрого утра» — это книга, созданная для всех, кто желает начать свой день с удовольствием и зарядиться энергией. Здесь вы найдете много оригинальных и…

Хотите питаться вкусно, полезно и без лишних калорий? Эта книга — ваш идеальный помощник! В ней собрано более 100 быстрых и сбалансированных обедов, каждый из которых содержит не более 500 калори…

Хотите питаться вкусно, полезно и без лишних калорий? Эта книга — ваш идеальный помощник! В ней собрано более 100 быстрых и сбалансированных обедов, каждый из которых содержит не более 500 калори…

Здоровые ужины для каждого дня — это кулинарное руководство для тех, кто стремится к здоровому питанию и ищет лёгкие и вкусные рецепты для ужинов с низким содержанием калорий. В книге собраны бол…

Здоровые ужины для каждого дня — это кулинарное руководство для тех, кто стремится к здоровому питанию и ищет лёгкие и вкусные рецепты для ужинов с низким содержанием калорий. В книге собраны бол…

Цель этой книги: дать людям, неравнодушным к спорту и фитнесу, общее понимание, так сказать азы. Основные аспекты питания, мышления. Основная идея – фитнес как образ жизни. Понимание и знание это…

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей…

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводите…

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводите…

Руководство по питанию для стройности от мамы троих детей, фитнес-тренера и эксперта по снижению веса. Мечтаешь стать стройной и сохранить свою форму, не мучая себя диетами и не отказываясь от сл…