Психологическая защита — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психологическая защита

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность от…
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность от…
Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и ни…
Говорить «нет», не испытывая чувства вины
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
Вроде бы простое слово – «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его – уверенно, спокойно и дружелюбно – вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает в…
Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
Пять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагир…
Равновесие. Как достичь баланса души и тела
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы …
Психопат или м*дак. Как защититься?
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Вы хотите, чтобы вас использовали? Вы хотите, чтобы за ваш счет какой-то мудак решал свои психические проблемы? Вы хотите пойти на корм чужим тараканам? Тогда вам необходимо прочитать эту книгу, …
Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях. Учебное пособие
электронная книга
3
Год написания книги 2009
Жанр: книги по психологии
В учебном пособии рассматриваются особенности поведения людей, находящихся в чрезвычайной ситуации, и способы оказания им психологической помощи. Детально обсуждаются виды и способы защит, примен…
Ловушки разума и Ловцы душ. Убеждения, меняющие нашу жизнь, или Что заставляет нас купить дырку от бублика
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Как мы попадаемся на чью-то удочку? Почему начинаем плясать под чужую дудочку? Что заставляет нас верить продавцам воздуха? Об этом книга, которую вы держите в руках. В отличие от других книг на …
Ложь и приемы защиты от нее
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Все…
Ложь и приемы защиты от нее
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Все…
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
аудиокнига
4
Год написания книги 2005
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справит…
Счастье, которое я создаю. Осознанный путь возвращения к себе: освободиться от обид, забыть бывшего и начать любить без страха
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты достойна любви, которая наполняет, а не опустошает. Которая дает крылья, а не заставляет сомневаться в себе. Этот воркбук – не просто про «как пережить расставание», а про то, как превратить л…
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяе…
Психология мошенничества и обмана. Как думают и действуют мошенники и как мы можем их распознать
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Первая книга на российском рынке про психологию современного мошенничества. Реальные диалоги с мошенниками, разборы самых популярных схем обмана. Эта книга о том, как думают, действуют и как выби…
Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё е…
Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободы
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Артем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы»* более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенн…
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить…
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы. Генри Клауд, Джон Таунсенд. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: зарубежная психология
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Быть готовым отложить собственные дела, чтобы угодить родственникам. Согласиться на сверхурочную работу, ч…
Психология влияния. Манипулировать – уметь и защищаться!
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Автор 40 книг по практической психологии и один из самых читаемых отечественных экспертов раскрывает механизмы скрытого управления, которые помогут вам не только распознавать манипуляции и защища…