Психологическая защита — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психологическая защита

Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый приговор. Не догадываемся, что…
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый приговор. Не догадываемся, что…
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажет…
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Све…
Железная воля
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: зарубежная психология
Более ста лет назад Орисон Марден сформулировал эту идею, которая легла в основу всей мотивационной литературы. Его книга «Железная воля» стала ярким манифестом этой философии. Здесь Марден показ…
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: зарубежная психология
«Безумно эффективные азиаты» – серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать мышление, дисциплину, работу с эмоциями, деньгами и целями и дают ощутимый результат в реально…
Любовный контракт. Договориться о деньгах, быте и границах до того, как накопятся обиды
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Я люблю, но…» – многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо радости чувствуете усталость. Между вами накапливаются молчание, обиды и недосказанность – люб…
Рядом и далеко. Колонизация Марса III
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: космическая фантастика
Марс привлекает всех, кто хочет стать героем. На работы по улучшению его природы идут благородные рыцари, самые умные ученые. Полет фантазии становится реальностью, но такой, которую нынешние дет…
Психология мошенничества и обмана. Как думают и действуют мошенники и как мы можем их распознать
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Первая аудиокнига на российском рынке про психологию современного мошенничества. Реальные диалоги с мошенниками, разборы самых популярных схем обмана. Гипнолог и психолог с 20-летним опытом Иван …
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: практика психологии
Расставание – это не конец жизни! Психолог с 30-летним стажем даст практические советы как справиться с “обратной стороной любви” и построить новые, счастливые и долгие отношения. Андрей Зберовс…
За кого не стоит выходить замуж
электронная книга
5
Год написания книги 2012
Жанр: книги по психологии
Почему умная и симпатичная девушка находит на свою голову тирана, ревнивца, патологического вруна, записного альфонса, непризнанного гения? Мало того, держится за него крепче, чем бультерьер за к…
Психологические практики общения
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ваш ключ к мастерству общения и личностному росту! В сборнике Михаила Литвака вы найдете проверенные стратегии управления эмоциями и преодоления стрессовых ситуаций. Начните менять свою жизнь уже…
Не нойте. Практикум по психологическому айкидо
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мет…
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься. Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задач…
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный…
Психологическое воздействие на личность
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Манипулирование личностью, использование различных средств и технологий психологического воздействия на людей стало достаточно обычным явлением в повседневной жизни, экономической конкуренции и п…
Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Страдаю, но остаюсь» – фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. Но осознать проблему – лишь первый шаг. Следующий и самый важный – начать действовать. Воркбук Полины Г…
Кто твое тотемное животное. Узнай, кто тебя охраняет
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: эзотерика / оккультизм
Хотели бы вы быть сильным, как медведь, хитрым, как лиса, умным, как змея? Люди во все времена мечтали о том, чтобы обладать способностями, которые на уровне инстинктов даны тем или иным животным…
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься. Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задаче…
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…