Психологическая защита — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психологическая защита

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди …
Психопаты, невротики, нарциссы. Секреты взаимоотношений
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
Как распознать психопата, нарцисса или пассивного агрессора, не дать им управлять вашей жизнью и выжить в мире токсичных людей? Книга дает возможность увидеть со стороны, как мы поддаемся на ман…
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хио…
Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М»
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Как научиться выживать в «ядовитой» среде! К сожалению, в жизни каждого из нас был или есть человек, который отравляет нам жизнь – злобный, завистливый, всех презирающий и не уважающий, ко всему …
Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins „The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив …
Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции?
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: зарубежная психология
Никто не понимал, что он собой представляет, пока не стало слишком поздно. Его женщина была раздавлена горем, друзья – опорочены, коллеги – уволены. Зато для Томаса Эриксона знакомство с этим чел…
Ключевые идеи книги: Интроверты. Как использовать особенности своего характера. Сьюзан Горовиц Кейн
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Этот текст – сокращенная версия книги Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [О книге Книга Сьюзан Кейн «Интрове…
Я люблю неприятности
аудиокнига
4
Год написания книги 2005
Жанр: современная русская литература
Автор показывает истинное лицо неудачи, проблем и страха, открывает проверенные временем методики, истории и опыт, призывая примерить лозунг «Я люблю неприятности» на себя и навсегда изменить сво…
Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Один буддийский монах как-то сказал: «В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под назва…
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: практика психологии
Расставание – это не конец жизни! Психолог с 30-летним стажем даст практические советы как справиться с “обратной стороной любви” и построить новые, счастливые и долгие отношения. Андрей Зберовс…
Сборник статей Harvard Business Review «Ведение переговоров и разрешение конфликтов»
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Наш эксперт Юлия Жижерина – преподаватель Русской Школы Управления, консультант в области трудовых отношений, автор ведущих журналов по управлению персоналом – уверена в том, что книга, изданная …
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Терри Коул. Саммари
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Устали быть удобными для всех, кроме себя? У этой проблемы есть решение. Ваш путь к свободе, любви и самоу…
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здор…
Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Если партнер контролирует и обижает, то эта книга станет поворотной точкой в отношениях. Терпеть, молчать, уходить в себя нельзя ни коем случае – уверен Ланди Банкрофт, специалист по профилактике…
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13…
Когда мир кажется страшным местом. Как разговаривать с детьми о том, что нас пугает
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Мы хотим не только, чтобы наши дети были в безопасности, но и чтобы они чувствовали себя в безопасности, ведь уберечь их от страхов бывает даже труднее, чем от реальной угрозы. И мы никогда не зн…
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
«Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studi…
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы улыбаетесь, когда думаете о чем-то грустном или болезненном? Сразу же начинаете оправдываться в ответ …
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы знакомы с разными видами травм. Ссадины, порезы, ушибы, переломы… Они, хотя и доставляют неприятно…
О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
С этой аудиокнигой вам не придется переживать любовные драмы, многократно ошибаться и страдать, ведь у вас будут знания о том, как построить союз, в котором оба партнера счастливы. Александр Рома…