Психологическая защита — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психологическая защита

Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Люди с улыбающейся депрессией не плачут, не апатичны, не показывают, насколько измучены и что на самом деле думают о смерти. Напротив, они ведут себя счастливо, много шутят, радуются. Но когда он…
Влияние и защита от манипуляций. Книга-тренинг: секреты Чалдини на практике
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга-тренинг, основанная на принципах Чалдини, превращает знание в умение: восемь уроков с упражнениями научат не только вести за собой, но и распознавать манипуляцию, давая силу говорить «н…
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: зарубежная психология
Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим …
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как манипуляции влияют на наши отношения и можно ли избежать болезненных расставаний? В этой аудиокниге психолог Анастасия Балашова раскрывает все секреты манипуляций, помогает разобраться в свои…
Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с раз…
Анатомия манипуляций
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Ка…
Невидимые нити: Как работает влияние в нашей повседневной жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
Каждую секунду кто-то пытается изменить ваше решение. И чаще всего — незаметно. Вы думаете, что сами выбираете, что купить, во что поверить, с кем остаться. Но нейробиологи обнаружили шокирующее…
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: зарубежная психология
Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим …
Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о т…
Этикет темной комнаты
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: детективы
ОТ АВТОРА МИРОВОГО БЕСТСЕЛЛЕРА «ПТИЦА В КЛЕТКЕ». Напряженный, захватывающий, мощный психологический триллер с множеством сюжетных твистов. То, что причиняет боль, меняет тебя. Теперь шестнадцати…
Здоровье ребенка в информационной среде
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: детская психология
В работе рассматриваются факторы и компоненты индивидуального здоровья на физическом уровне с уклоном на здоровый образ жизни в информационном пространстве. Особое внимание уделяется понятию крит…
Машина хаоса. Как социальные сети перепрограммировали наше сознание и наш мир. Макс Фишер. Саммари
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
Это саммари – сокращенная версия книги «Машина хаоса. Как социальные сети перепрограммировали наше сознание и наш мир» Макса Фишера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Чем больше вр…
Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как сделать свою жизнь легкой и интересной. Как стать эффективным лидером
электронная книга
4
Год написания книги 2010
Жанр: зарубежная деловая литература
В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации, объясняется, как справляться с неудачами и проблемами, подн…
Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты
электронная книга
3
Год написания книги 2015
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕСТВННОСТЬ Что з…
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?» Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В …
77 ежедневных манипуляций
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Как определять манипуляции, быстро их переигрывать и разворачивать в свою пользу даже самые сложные и опасные ситуации. В аудиокниге последовательно и подробно описываются 77 мощных манипуляций, …
Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с раз…
Нарциссическая Матрица
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Вы чувствуете, что живете не своей жизнью? Что вами управляют, а ваша энергия на исходе? Возможно, вы стали «батарейкой» в чужой системе — Нарциссической Матрице. Эта книга — ваша красная таблет…
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Жанр: книги по психологии
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или пос…
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
аудиокнига
3
Год написания книги 2015
Жанр: книги по психологии
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или пос…