Психологические травмы

Это книга — о боли, которую ты не обязана была выдерживать. О чувствах, которым не нашлось места. О голосе, который ты прятала внутри, боясь быть неудобной. Здесь нет готовых решений — только чес…

Книга британской писательницы и эссеистки Оливии Лэнг «Путешествие к источнику эха» (2013) посвящена взаимному влиянию алкоголизма и литературного творчества. Пытаясь отыскать причину пагубного п…

Порой заблудиться в одиночку в лесу, не имея ни малейшего шанса на выживание, гораздо легче, чем выйти из хижины своих привязанностей и взаимозависимости. Что легче - выбраться из густой чащи или…

"После расставания вернуться к себе" - это аудиокнига из трёх медитаций перед сном для тех, кто переживает разрыв, тоску и ощущение внутренней пустоты. Здесь не требуется усилий и решений можно д…

Почему одни люди словно притягивают негатив, а другие легко проживают трудности и идут дальше? Почему кто-то застревает в болоте тяжелых переживаний, а кто-то движется вперед, сохраняя внутренний…

Его считали убийцей, насильником и безжалостным мерзавцем. Его обожали женщины, но после близкого знакомства начинали ненавидеть. И только я ждала Его, как ждут последнюю надежду, последний шан…

Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинн…

Его считали убийцей, насильником и безжалостным мерзавцем. Его обожали женщины, но после близкого знакомства начинали ненавидеть. И только я ждала Его, как ждут последнюю надежду, последний шан…

Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные границы? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Пси…

Что делать, когда твое собственное тело становится врагом? Когда кожа кричит о невидимой грязи, легкие отказываются дышать, а отражение в зеркале медленно превращается в чужую, холодную статую? Э…

Что, если твой мир — всего лишь способ не смотреть на свою боль? Эта история — не о спасении, а о том, как мы спасаем себя, прячась в придуманные сценарии. Через простые, почти обыденные сцены г…

Боль, потеря близких, травма, слёзы, обман, депрессия - с детства мучают нас. Процесс исцеления занимает десятилетия, но имеет чёткую систему: этапы, периоды, переходные моменты. Пройдя эти страд…

Бестселлер «Тело помнит все» – в формате саммари! Психологические травмы – тема хоть и обсуждаемая, но все еще малопонятная и нуждающаяся в подробном объяснении. Доктор Бессел Ван дер Колк много …

Тело как компас: как услышать свои истинные потребности» — это глубокое, чувственное и пронзительно честное исследование внутренней жизни через тело. Эта книга поможет читателю научиться распозна…

Что, если твой мир — всего лишь способ не смотреть на свою боль? Эта история — не о спасении, а о том, как мы спасаем себя, прячась в придуманные сценарии. Через простые, почти обыденные сцены г…

Эта книга для подростков и взрослых. Развитие внутреннего спокойствия, уверенности к преодолению комплексов и травм. Может использоваться как учебник для учеников с 5 – ого класса. С практическим…

Вальтер Рисо – доктор психологии из Колумбии, автор самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров о самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, кни…

Токсичные матери. Откуда оберутся корни токсичности и как научиться давать ей отпор и избавиться от тотального контроля.

Тело как компас: как услышать свои истинные потребности» — это глубокое, чувственное и пронзительно честное исследование внутренней жизни через тело. Эта книга поможет читателю научиться распозна…

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш…