Психотехники

Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к…

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к…

Это саммари – сокращенная версия книги «Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума» Кэмпбелла Уокера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У каждого из нас ест…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У каждого из нас есть самый главный собеседник, в компании с которым проходит вся жизнь. Это мы сами. На…

Все про навыки коммуникации и эффективное общение Возможно, на вашей книжной полке уже стоит несколько аудиокниг об эффективном общении. Возможно, вы уже прочли Карнеги, и вам этого мало! А может…

Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже». Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонедела…

Ваш очаровательный малыш вдруг превратился в капризного дракошу?! Как ему помочь и при этом остаться спокойной и счастливой мамой? Алина Алексанянц, опытный детский и семейный психолог, психотера…

Постоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от человека живущего в мегаполисе интенсифицировать те индивидуальные психологические ресурсы, которые …

Это саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессела ван дер Колка. Только самые ценн…

Уникальные практики помогут проработать ограничения мышления. Зарабатывайте больше, занимаясь любимым делом Хотите выстроить свою жизнь так, чтобы зарабатывание денег было связано не с тяжкой раб…

Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как псих…

В каждом из нас скрыта невероятно мощная и удивительная сила – наше подсознание. Научиться использовать силу подсознания для исполнения своих желаний – в этом суть революционного открытия автора …

Дорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названии, значит в данный момент он необходим вам, как источник знаний, и вы на правильном пути! В сбо…

Хотите научиться управлять событиями в вашей жизни, исполнять желания и воплощать мечты? С этой книгой вы сможете притянуть в свою жизнь благополучие и изобилие, исправить привычки и образ мышлен…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы знакомы с разными видами травм. Ссадины, порезы, ушибы, переломы… Они, хотя и доставляют неприятно…

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физио…

Книга посвящена жизни и творческому наследию Николая Владимировича Цзена (1954–1983), одаренного психолога и удивительного человека. В ее написании участвовали более 20 авторов, многие из которых…

Часто ли вам кажется, что вас преследуют неудачи, что обстоятельства складываются не в вашу пользу? На самом деле все зависит от вашего внутреннего настроя! Стоит переключиться на «нужную волну» …

В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет – находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу – так, как она была задумана. Автор приглашает нас в …

Что такое кризис 3-х лет? А зачем он нужен? И, что самое главное, как с ним бороться? Расскажет Алина Алексарянц – опытный детский и семейный психолог, психотерапевт, преподаватель дошкольной пед…