Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Бестселлер о внутреннем ресурсе. Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным си…
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному – жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием. В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно …
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
аудиокнига
4
Год написания книги 2015
Жанр: книги по психологии
Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством! Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если …
Кинетический интеллект
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Михаил Дементьев, эксперт по невербальной коммуникации и опытный профайлер, расскажет, как легко найти общий язык с любым собеседником, быстро достичь договоренностей и получить признание в профе…
Истоки судьбы. Возвращение ресурсов
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Возьмите свою жизнь под контроль! Книга Анатолия Некрасова – это практическое руководство для тех, кто хочет перестать плыть по течению и стать творцом собственной судьбы. Узнайте, как изменить м…
Мой блокнот. Ноль отходов
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использова…
Прокрастинация всё. Прощай, болото!
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит к…
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способ…
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный…
Книга жизни: конец страданиям
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где обыденное наполняется глубоким смыслом, ум пребывает в состоянии покоя и умиротворения, а ваше истинное «Я» пробуждается. Это – осознанность. Она поз…
Ментальные ловушки: Как не стать жертвой культурных мифов и идеологий
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга исследует, как эмоциональные и когнитивные ловушки формируют наше восприятие в религии, политике, культуре и медиасфере. Через механизмы страха, вины, гордости и конформизма она показыв…
Тренинг мозга
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Данная уникальная книга несет за собой информационное воздействие, обеспечивающее вам продвижение в социуме за счет расширения функциональных возможностей вашего мозга. Благодаря конкретным практ…
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
электронная книга
5
Год написания книги 2004
Жанр: йога
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – гл…
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
аудиокнига
3
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычк…
Как использовать перемены себе во благо
электронная книга
4
Год написания книги 1950
Жанр: книги по психологии
Мир постоянно изменяется. То, что надежно работало в прошлом, не всегда оказывается эффективным средством в настоящем или будущем. Если мы хотим достичь успеха как в карьере, так и в личной жизни…
Как найти выход из любой конфликтной ситуации
электронная книга
4
Год написания книги 1950
Жанр: книги по психологии
В книге рассматривается природа конфликтов и способы их разрешения. Вы узнаете, как выявить источник конфликта, урегулировать конфликт, сохранив при этом отношения, научиться смотреть на вещи гла…
Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: личная эффективность
Есть два типа книг. Первые могут изменить наше отношение к жизни. Вторые меняют качество этой жизни. Книга Ильи Шареля делает и то и другое. И гораздо быстрее и проще, чем вы можете себе представ…
Убить иллюзии. Универсальные правила
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: практика психологии
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровы…
Сила воли. Руководство по управлению собой
аудиокнига
3
Год написания книги 2014
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта уникальная книга расскажет вам о том, как научиться управлять собой и выработать в себе качество, которого так не хватает многим из нас – силу воли. Тот, кто умеет управлять собой и знает, ка…
На новую работу
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вступая в мир взрослых, мы тут же понимаем, что надо искать ЕЁ... Работу! А какую именно работу припас для нас этот загадочный мир взрослых, нам предстоит узнать на опыте.