Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
«Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, – это секрет вашей внутренней безопасности». Так начинает сво…
Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Личная эффективность – краеугольный камень всего. Невозможно построить успешную карьеру, бизнес и, что важнее – саму жизнь, если у вас не хватает энергии, мотивации, умения распоряжаться своим вр…
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
«Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, – это секрет вашей внутренней безопасности». Так начинает сво…
Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают. Джефф Уоттс, Ким Морган. Саммари
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают» Джеффа Уоттса и Ким Морган. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, при…
Астрология в лунном свете: как взаимосвязь между фазами Луны и планетами может улучшить вашу жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: астрология
Перед вами результат совместного труда двух астрологов, принадлежащих к разным традициям – западной и восточной. Ее основная ценность состоит в развернутом межкультурном исследовании астрологичес…
Сила воли. Уникальная методика тренировок
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и …
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники …
Разреши себе стать другим: закон отдачи и притяжения. Трансерфинг реальности: Ступени I-V
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Разреши себе стать другим: закон отдачи и притяжения Хулио Бевионе убедительно и очень вдохновляюще рассказывает, как изменить свою жизнь в двух важных сферах: финансовой и отношениях. В Латинско…
Культ предков. Сила нашей крови + О чем молчат предки + Сила предков
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: практическая эзотерика
Сборник состоит из книг: Культ предков. Сила нашей крови, О чем молчат предки, Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели.
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза. Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслит…
Элементарные законы Изобилия; Жизнь, полная любви: Часть I. Посланник. Часть II. Постыдная тайна
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Богатство не нуждается в оправданиях, хотя часто оно оказывается на противоположной чаше весов, когда речь идет о духовных ценностях. Однако настоящее Изобилие – это заветная точка равновесия меж…
Возрождение силы рода. Практика системных расстановок ; О чем молчат предки ; Ошибки аиста
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: практическая эзотерика
Надежда Маркова – психотерапевт с богатым опытом работы, автор бестселлеров по системным расстановкам. Сборник состоит из книг: Возрождение силы рода. Практика системных расстановок. За пределами…
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психология
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Ленивая скотина -2. Волшебный пендель То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлер…
Путь воды. Женщины медитируют иначе
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация – это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удо…
Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: психотехники
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явле…
Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Глубокий разговор о природе травли как сложной системы, где есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Книга помогает не только справиться с последствиями, но и понять механизмы буллинга, …
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нара…
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, –…
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи – от строительства пирамид до высадки на Луну – и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушк…
Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые н…