Работа над собой

В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с…

«Связь без боли. Как строить отношения без страха потерять» — это книга о том, как выйти из круга эмоциональной зависимости и построить зрелую, бережную и настоящую близость. Она помогает распозн…

Книга-сенсация теперь доступна в озвучке Елены Блиновской – ученицы Джо Диспенза. Елена дополнила издание ценными комментариями и секретами из собственной практики. Узнайте, почему «мириться» и «…

В небольшой приволжский пансионат съехались дамы разных возрастов и интересов с единственной общей целью – похудеть. Все они чужие друг другу, но должны дружно прожить неделю в строгих условиях р…

Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь! Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе и своему телу. Узнайте, как освободиться от п…

Станьте автором своей реальности с «МОЖНО!». Данная аудиокнига – вдохновение для тех, кто выбирает скорость, масштаб и смелость. Узнайте, как трансформировать идеи в действия и осознанно создават…

«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее понимании этикет – это клей, который скрепляет…

Как цифры влияют на жизнь и как их можно использовать для успеха и счастья? Книга даст вам уникальные знания для самосовершенствования и самопознания.

Семнадцать - история о поиске себя, о том, как мечты, цели и путь к ним делают нас теми, кто мы есть. Школьник Саша, загоревшийся мечтой играть на гитаре в группе, проходит в свои семнадцать лет …

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции. Психотерапевт Дж…

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставя…

Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний де…

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции. Психотерапевт Д…

Мировой бестселлер теперь в новом и самом точном переводе на русский язык! Вы чувствуете, что способны на большее, но что-то вас сдерживает? Вам кажется, что успех дается только избранным? Хотите…

В современном мире тревога стала постоянным спутником многих людей. Корейский автор Пак Ханпён предлагает читателям практическое руководство по восстановлению душевного равновесия, основанное на …

Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был счастливым, здоровым, успешным, образованным, поэтому много времени уделяет развитию ребёнка – физическому и интеллектуальному. Но часто родители забы…

В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет – находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу – так, как она была задумана. Автор приглашает нас в …

Эта книга для тех, кто больше не хочет постоянно стремиться к успеху, бороться за место под солнцем, лучшие условия жизни и высокую позицию на работе. Кто осознал: богатство и власть не гарантиру…

Мы живем среди переизбытка информации. Чтобы выбирать важные источники, не тратя время на бесполезные тексты, нужны особые навыки. Рустам Агамалиев предлагает авторскую концепцию нечтения. Его си…