Рацион — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Рацион

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: научно-популярная литература
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о…
Мои правила осознанного питания
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда» В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе…
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каж…
50 полезных пищевых привычек
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Автор – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы найд…
Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровое и правильное питание
"Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше" — это ваш путеводитель по миру питания, который прокладывает путь к интеллектуальному прорыву. Узнайте, как еда может стать вашим союзником в повышен…
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать? «Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. …
Питание в благости
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: практическая эзотерика
Каждый продукт питания обладает своей энергией. Соответственно, наша психика состоит из того, что мы едим. Доктор Торсунов убежден: мы должны выбрать вкус тех живых существ, которые не испытывают…
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: кулинария
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: детская психология
Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок. Автор, психолог, нутрициолог и мама, рассказывает о…
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровое и правильное питание
Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые с…
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
электронная книга
3
Год написания книги 2013
Жанр: кулинария
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких мед…
Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: кулинария
Автор книги «Вкусно малышам» – многодетная мама Мария Иванова – уже несколько лет ведет популярный и полезный блог в Инстаграме @mimikota_detki. За это время накопилось такое количество уникальны…
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровое и правильное питание
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мож…
Питание как основа здоровья и долголетия
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: практическая эзотерика
Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказа…
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 1
аудиокнига
4
Год написания книги 2017
Жанр: здоровье
Первая часть книги. Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристр…
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами? • Как шоколад влияет на уровень ин…
Питание в теннисе
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь пр…
ПП-меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В этом уникальном практическом пособии от эксперта №1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг Юлианны Плискиной вы найдете не просто общие рекоменда…
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами? • Как шоколад влияет на уровень ин…
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроени…