Последний отзыв
От книги невозможно оторваться, супер интересная
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Релаксация
Только полные версии книг
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодействует...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Почти ничего...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
Жанр: о психологии популярно
Достаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти современного мира. Особенно актуально это для жителей городов, где даже ночью не смолкает рев машин, а...
аудиокнига
0
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Кэтрин Николай придумала волшебный городок «Ничего особенного не происходит». В нем есть все, как в обычном городе: кафе, библиотека, дома, лавочки… Но в нем настолько спокойно, что произойдет нечто...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
Жанр: афоризмы и цитаты
У каждого из нас бывают моменты, когда судьба словно специально подбрасывает на нашу дорогу одно препятствие за другим. В такие минуты нужна поддержка друга, который даст совет, подбодрит и поможет...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Жанр: природа и животные
Пение птиц всегда благотворно влияло на человека. Поэтому мы так любим ходить в лес, где можем насладиться пением пернатых.
Слушая птичьи голоса, мы успокаиваемся, избавляемся от негативных мыслей и...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Жанр: йога
В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминки и расслабления.
Двенадцать глав второй...
электронная книга
0
Год написания книги 2019
Жанр: йога
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок –...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
Жанр: отдых / туризм
Книга для тех, кто хочет и ищет повод выпить. Тут нет научных терминов. Праздники и только они любимые. Полученная информация даст возможность не только сполна насладиться выбранным напитком и выпить...
электронная книга
0
Год написания книги 2017
Жанр: йога
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
Жанр: психотерапия
Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Жанр: популярно о медицине
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Ваша жизнь...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
Жанр: популярно о медицине
Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание –...
электронная книга
0
Год написания книги 2014
Жанр: развлечения
Раскрашивание мандал в последнее время стало очень популярным. Но мало кто знает о том, что эффект от этого будет максимальным, если вы лично создадите узор, соответствующий определенной теме. Именно...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: йога
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Жанр: психотерапия
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Разбудите в себе новые чувства!
Впервые на русском языке...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: развлечения
Любите ли вы современную корейскую поп-музыку? Возможно, вы в курсе, кто такой Айдол, и совсем не прочь побывать в роли Трейни? А может, вы обожаете корейские бойз-бэнды с их неповторимым стилем,...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: практическая эзотерика
Прекрасный заповедный лес через страницы этой раскраски приглашает вас прогуляться по извилистым тропинкам среди могучих деревьев и удивительных цветов. Вы познакомитесь с его дружелюбными...
электронная книга
0
Год написания книги 2023
Жанр: развлечения
Нежные бутоны и пышные соцветия причудливых цветов, хитросплетения вьющихся лиан, сочная зелень листвы – все это великолепие ждет вас в удивительном саду на страницах нашей раскраски. Оживите...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
Жанр: психотерапия
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать...
Последний отзыв
От книги невозможно оторваться, супер интересная