Рецепты здорового питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Рецепты здорового питания

101 рецепт полезных сладостей без сахара и лишнего жира
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Нам всем хочется сладенького, особенно женской половине человечества. Иногда себе позволить сахара можно, совсем чуть чуть... Но что если ты прирожденный сладкоежка, и хочется сохранить здоровье,…
Приправы для жизни: Введение в мир специй
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Книга "Приправы для жизни: Введение в мир специй" - это увлекательное путешествие по миру приправ, которое поможет вам расширить свой кулинарный опыт и научиться использовать различные приправы д…
Сыроедение для красоты и здоровья
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: кулинария
Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд. У человека, не знакомого с этой системой питания, мож…
Детские десерты с пробиотиками
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В современном мире забота о здоровье ребёнка начинается с самого важного — правильного питания. Особенно важны продукты, которые поддерживают микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет и способств…
Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
"Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в м…
Секреты соуса: сальса, гуакамоле и молье
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Добро пожаловать в яркий и ароматный мир мексиканских соусов, где простая закуска превращается в настоящий праздник вкуса! Эта книга — ваш универсальный гид по сальсе, гуакамоле и молье. Здесь со…
Пироги с яблоками на осень
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Осень — это не только прохладные ветры и багряные листья, но и особенное время для теплых, душевных угощений, когда аромат яблок наполняет дом уютом и счастьем. Книга «Пироги с яблоками на осень»…
Узбекские супы с овощами
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Откройте для себя новый взгляд на классическую узбекскую кухню! «Узбекские супы с овощами» — это книга для тех, кто ценит вкус, простоту и здоровье. Внутри вы найдёте разнообразные рецепты: от по…
Растения Нечерноземья, продлевающие жизнь и молодость
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Современному городскому жителю тяжело вести здоровый образ жизни. Вполне возможно, что некоторые изображения и советы помогут вам в сохранении молодости и здоровья. Кроме того, вниманию читател…
Календарь 2023: январь, февраль. Рецепты на каждый день
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: кулинария
Оценит каждый, кто служил в армии, каждый день можно готовить блюда, ведь здесь собрано 365 рецептов.
Календарь 2023. Сентябрь-октябрь. Рецепты на каждый день
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: кулинария
Собрание рецептов с использованием военных продуктов, положенных по нормам. Количество рецептов соответствует количеству дней.
Десерты на кефире для микрофлоры
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Здоровье начинается с заботы о себе — и прежде всего о своём кишечнике. Ведь именно микрофлора отвечает за иммунитет, настроение, энергию и даже красоту кожи. В этой книге вы найдете коллекцию пр…
Пробиотические десерты с йогуртом
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В этой книге собраны лучшие рецепты домашних десертов с йогуртом — простых, полезных и невероятно вкусных! Каждый рецепт создан с заботой о вашем здоровье и пищеварении, ведь пробиотики — это не …
Рыба в карибском стиле с кимчи
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
«Рыба в карибском стиле с кимчи» — это взрывная кулинарная коллекция, где солнечная экзотика Карибов встречается с острой, ферментированной корейской классикой. Эта книга — не просто сборник реце…
Десерты на кефире для микрофлоры
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Здоровье начинается с заботы о себе — и прежде всего о своём кишечнике. Ведь именно микрофлора отвечает за иммунитет, настроение, энергию и даже красоту кожи. В этой книге вы найдете коллекцию пр…
Ежедневная картошка
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
«Ежедневная картошка» — практичная книга рецептов для тех, кто хочет каждый день готовить из картофеля по-разному, вкусно и без лишних сложностей. Здесь собраны понятные домашние блюда на сковоро…
Как победить астму и наслаждаться жизнью без страха
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: популярно о медицине
Данная статья посвящена бронхиальной астме — хроническому заболеванию дыхательных путей, характеризующемуся повторяющимися приступами затруднённого дыхания и кашля. Рассматриваются ключевые причи…
Как победить астму и наслаждаться жизнью без страха
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: популярно о медицине
Данная статья посвящена бронхиальной астме — хроническому заболеванию дыхательных путей, характеризующемуся повторяющимися приступами затруднённого дыхания и кашля. Рассматриваются ключевые причи…
Специи без границ: как оживить любое блюдо
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
«Специи без границ» — это не просто сборник рецептов. Это кулинарное путешествие, где каждая специя рассказывает свою историю, а привычные блюда обретают новые краски. В книге собрано 80 авторск…
Кулинарные архивы Богинь. Том 2. Тайна Воды и Луны
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Эта книга «Женская тайна: Кулинарные архивы богинь, целительниц и хранительниц очага» является культурологическим, историческим и мифологическим исследованием. Каждый рецепт — это приглашение к …