Рецепты здорового питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Рецепты здорового питания

Питание для глаз: Обеды
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный набор рецептов предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, направленные на поддержание здоровья глаз и общего самочувствия. Основное внимание уделяется продуктам, богатым витаминами…
Обед из холодильника – холодные блюда, которые не надо греть
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Что съесть, когда совсем не хочется включать плиту, а микроволновки дома нет — или принципиально не хочется её использовать? Что приготовить заранее, чтобы достать из холодильника и сразу подать …
Завтраки для странных людей
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Это не просто книга рецептов. Это манифест всех, кто не ест по будильнику, кто не боится странных сочетаний, кто ставит чайник в три ночи и жарит картошку с корицей, потому что так хочется. «Завт…
Без плиты
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
«Без плиты» — это практичная и вдохновляющая кулинарная книга для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и без лишних сложностей. Здесь собраны рецепты, не требующие варки, жарки или запекания: л…
Питание для глаз: Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Рецепты включают разнообразные блюда: от лёгких салатов до насыщенных основных блюд, с использованием доступных продуктов, таких как овощи, фрукты, рыба, курица, бобовые и цельнозерновые злаки. О…
Питание для глаз: Десерты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Десерты могут быть не только вкусными, но и полезными — особенно для здоровья глаз. В этом разделе собраны лёгкие, питательные и натуральные сладости, в которых каждый ингредиент работает на благ…
Питание для глаз: Коктейли
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Этот сборник рецептов коктейлей предназначен для тех, кто заботится о здоровье глаз и хочет улучшить их состояние с помощью питания. В нем представлены коктейли, содержащие ингредиенты, полезные …
Питание для глаз: Выпечка
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании здоровья глаз. В данной коллекции представлены рецепты, включающие разнообразные блюда, которые способствуют улучшению зрения и обеспечивают не…
Кухня без глютена: Обед 4 недели
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
В этой книге вы найдете рецепты, которые были тщательно отобраны и протестированы, чтобы предложить вам и вашим близким не только питательные и вкусные блюда, но и уверенность в том, что каждый п…
Кухня без глютена: Завтрак 4 недели
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
"Кухня без глютена: Завтрак 4 недели" — это не просто книга рецептов; это путеводитель по созданию питательных и вкусных утренних блюд, которые подарят вам энергию на весь день и помогут поддержи…
Кухня без глютена: Полное меню 4 недели
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
Я надеюсь, что "Кухня без глютена: Полное меню 4 недели " станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию. Присоединяйтесь к этому кулинарному путешествию и откройте для с…
Кухня без глютена: Десерт 4 недели
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
В этой книге "Кухня без глютена: Десерт 4 недели" я предлагаю вам отправиться в увлекательное кулинарное путешествие, где каждый рецепт станет шагом к созданию вкусных и полезных лакомств. Прис…
Кухня без глютена: Ужин 4 недели
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
В этой книге "Кухня без глютена: Ужин 4 недели" я предлагаю вам разнообразные рецепты, которые помогут вам наслаждаться вкусной едой, не беспокоясь о глютене. Эти блюда не только безглютеновые,…
Первые блюда мира: вкусное путешествие
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
Заходите в увлекательное кулинарное путешествие по разным странам мира с кулинарной книгой «Первые Блюда Мира: Вкусное Путешествие». Это путешествие не только откроет перед вами вкусовые грани …
Горячие блюда из птицы
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
Это собрание рецептов посвящено одному из самых универсальных и любимых ингредиентов в мире кулинарии – птице. Каждая страница этой книги – это открытие нового способа приготовления птицы, будь …
Десерты: Праздничный стол
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Праздничный стол — это не только сладости, но и особая атмосфера, которую они создают. Я верю, что каждый десерт является поводом для радости и праздника, и надеюсь, что эти рецепты помо…
Питание печени: меню на месяц
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Каждое меню тщательно сбалансировано, чтобы поддерживать энергетику организма, при этом уделено внимание пище, которая способствует улучшению работы печени, очищению организма и поддержанию норма…
Питание для волос: меню на месяц
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Каждое блюдо подобрано так, чтобы обеспечить все необходимые компоненты для правильного роста волос, таких как цинк, железо, биотин и другие ключевые элементы, которые способствуют восстановлению…
Питание кишечника: Салаты
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Представленные салаты — это сбалансированные и полезные блюда, специально подобранные для поддержки здоровья кишечника. В их состав входят ингредиенты, такие как клетчатка, витамины, минералы и р…
Питание кишечника: Обеды
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Этот сборник рецептов предлагает разнообразные и вкусные блюда для здорового и сбалансированного питания. Включает в себя как мясные, так и вегетарианские рецепты, рассчитанные на разные предпочт…