Рецепты здорового питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Рецепты здорового питания

«Питание после болезни: нежно и точно»Обеды
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Обеды после болезни играют важную роль в восстановлении организма, так как они должны быть не только вкусными, но и питательными, лёгкими для восприятия и усвоения. Рецепты, представленные в данн…
«Питание после болезни: нежно и точно»Салаты
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Рекомендации по питанию после болезни играют важную роль в процессе восстановления организма. В период восстановления важно выбирать блюда, которые поддерживают иммунную систему, восстанавливают …
Multisensoy Cuisine
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Сенсорная кухня — это инновационное пространство, где используются современные технологии для упрощения процесса приготовления пищи, повышения безопасности и улучшения пользовательского опыта. Он…
Food Without Rules
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
"Примитивная кухня" представляет собой возвращение к истокам кулинарного искусства, где основное внимание уделяется использованию натуральных, диких ингредиентов, простоте в приготовлении и макси…
Deconstructivist Cuisine
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Деконструктивная кухня — это концепция, основанная на разборе традиционных блюд на их составляющие элементы, с целью создания новых вкусовых сочетаний и уникальных способов подачи. Этот подход ор…
Neo – Traditional Cuisine
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Нео-традиционная кухня — это подход к приготовлению пищи, который сочетает в себе классические рецепты и методы с новыми техниками, ингредиентами и подходами. Этот стиль фокусируется на сохранени…
«Питание после болезни: нежно и точно»Коктейли
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Коктейли, предложенные в данной коллекции, предназначены для восстановления организма после болезни, поддержания иммунной системы и улучшения общего состояния здоровья. Они содержат натуральные и…
«Питание после болезни: нежно и точно»Ужины
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В период восстановления после болезни особенно важно, чтобы ужин был лёгким, питательным и щадящим для организма. В этом разделе собраны рецепты тёплых, нежных ужинов, которые помогают восполнить…
Метаболическое питание:Салаты
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Метаболическое питание основывается на принципах, способствующих поддержанию оптимального обмена веществ и улучшению работы организма. Важно, чтобы рацион включал продукты, активирующие метаболиз…
«Питание после болезни: нежно и точно» Завтраки
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Питание после болезни играет важную роль в восстановлении организма. Этот сборник рецептов предлагает разнообразные и полезные варианты завтраков и лёгких перекусов, которые помогут вам мягко вер…
Интервальное питание: рецепты под 16:8, 14:10 и др.
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Эта книга — практический путеводитель по питанию в рамках интервальных режимов, таких как 16:8, 14:10 и других. Здесь вы найдёте более 50 сбалансированных, насыщающих и вкусных рецептов, созданны…
«Антиоксиданты и суперфуды коктейли, фреши, смузи»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный сборник рецептов включает разнообразные смузи, коктейли и фреши, содержащие антиоксиданты и суперфуды, которые способствуют поддержанию здоровья, повышению энергии и улучшению общего самоч…
Антиоксиданты и суперфуды коктейли, фреши, смузи
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный сборник рецептов включает разнообразные смузи, коктейли и фреши, содержащие антиоксиданты и суперфуды, которые способствуют поддержанию здоровья, повышению энергии и улучшению общего самоч…
«Антиоксиданты и суперфуды: Ужины»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Представленные рецепты обедов и ужинов с антиоксидантами и суперфудами направлены на поддержание здорового и сбалансированного питания, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. …
Антиоксиданты и суперфуды: Ужины
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Представленные рецепты обедов и ужинов с антиоксидантами и суперфудами направлены на поддержание здорового и сбалансированного питания, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. …
«Антиоксиданты и суперфуды: Обеды»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный сборник рецептов представляет собой разнообразие блюд, включающих антиоксиданты и суперфуды, которые способствуют поддержанию здоровья и жизненной энергии. Каждый рецепт подобран с учетом …
Антиоксиданты и суперфуды: Обеды
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный сборник рецептов представляет собой разнообразие блюд, включающих антиоксиданты и суперфуды, которые способствуют поддержанию здоровья и жизненной энергии. Каждый рецепт подобран с учетом …
«Антиоксиданты и суперфуды: Завтраки»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлена серия рецептов для здоровых и питательных завтраков, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как ов…
Антиоксиданты и суперфуды: Завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлена серия рецептов для здоровых и питательных завтраков, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как ов…
«Антиоксиданты и суперфуды: еда, которая замедляет старение и улучшает здоровье»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Книга "Антиоксиданты и суперфуды: еда, которая замедляет старение и улучшает здоровье" предлагает читателю уникальную возможность познакомиться с миром продуктов, которые способствуют укреплению …