Самопомощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Бестселлер Николь ЛеПера в аудиоформате саммари! Холистическая психология восстанавливает баланс между телом, нервной системой и эмоциями. Николь ЛеПера, проводник нового метода и блогер-миллионн…
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных пси…
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том,…
Книга шамана о жизни и смерти. Реальные истории исцеления
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: практическая эзотерика
Книга содержит двенадцать реальных историй о том, как автор помогает людям раскрывать способность к самоисцелению посредством шаманской энергетической медицины. Каждая история рассказывается и от…
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
аудиокнига
5
Год написания книги 2010
Жанр: книги по психологии
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходя…
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бол…
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: практика психологии
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной…
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
аудиокнига
3
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
Как и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия. Зеркало, которое стоит у вас в комнате или висит на стене на работе, станет вашим проводником…
Самоисцеление после нарциссического абьюза
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: общая психология
«Самоисцеление после нарциссического абьюза» — это книга о возвращении себя после жизни в чужом сценарии. Нарциссическое взаимодействие разрушает не сразу. Оно переписывает внутреннюю реальность …
Управление эмоциями: как перестать реагировать на стресс.
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда достаточно одной эмоции, чтобы мир внутри нас пошатнулся. Эта книга — о том, как перестать тонуть в буре чувств и вернуть себе способность дышать свободно. Она мягко ведёт читателя к поним…
Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей
аудиокнига
4
Год написания книги 2015
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Имя Ангелины Могилевской тесно связано с автором международных бестселлеров Луизой Хей. Единственная российская ученица Луизы Хей, ее друг и сподвижник, Могилевкая создала свой собственный метод …
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос…
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость…
Не быть жертвой. Как противостоять абьюзу, манипуляциям и вредным привычкам
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Многие люди приходят в отношения не для того, чтобы сделать счастливыми нас, а чтобы сделать счастливыми себя, используя для этого нас. В реальности семья может стать источником опасности покруче…
Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
аудиокнига
3
Год написания книги 1992
Жанр: книги по психологии
Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские б…
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: медицина / здравоохранение
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Новая книга доктора Сергея Бубновского посвящена не…
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
электронная книга
3
Год написания книги 2010
Жанр: книги по психологии
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства …
Коды подсознания. 100 кодовых фраз для счастья и удачи
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: практическая эзотерика
Роман Фад – финалист «Битвы экстрасенсов» на канале ТНТ. Известный колдун предлагает быстрое и эффективное решение ваших вопросов путем соединения сознания и подсознания, что достигается произнош…
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ва…
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Стимул делать вашу жизнь еще лучше и ярче! Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взр…