Самопомощь
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking».
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
«Если вы будете следовать моим инструкция…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: биографии и мемуары
Эта книга не теория. Это личный путь автора через темный лабиринт депрессии. После двух лет боли, изоляции и полной потери смысла жизни, он нашел способ выбраться из бездны. Сегодня он делится 1…
аудиокнига
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фор…
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: о психологии популярно
Заземлись, «будь в моменте» – забудьте установки, звучащие из каждого утюга. В книге – простые и эффективные практики, которые помогут в моменте и в перспективе сделать тревогу вашей суперсилой!
…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Счастье не цель и не случайность. Это личный миф, который каждый пишет сам. Итальянский психотерапевт Микеле Меццанотте предлагает новое понимание счастья – как путешествия через боль, страх и вн…
аудиокнига
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться …
аудиокнига
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Эта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились наблюдениями и воспоминаниями – и задавали вопросы.
Быва…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — путь к себе и осознанной жизни. В ней собраны наблюдения и практические рекомендации, которые помогут выйти за пределы привычных сценариев и выбрать ту жизнь, которую действительно хо…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: о бизнесе популярно
Референс — это основа для понимания жизни. Благодаря этому пониманию можно создать наилучший бизнес среди всех. Разобравшись, как всё устроено, можно легко изменить свою личность в наилучшую для …
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Осознание - эта книга о моём самопознании и пробуждении. Прочитав её, ваши иллюзии рухнут. Это выход из матрицы, после чего обратной дороги нет.
аудиокнига
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и…
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Восстановление после измены. Как научиться доверять снова» — книга, которая поможет вам пройти через один из самых болезненных и разрушительных опытов в жизни — измену. Это путеводитель по сложн…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: практическая эзотерика
Разблокируйте вашу энергию: Исчерпывающий мануал по активации, балансировке и интеграции 7 чакр!
Чувствуете, что "что-то не так"? Энергии мало, эмоции скачут, цели кажутся недостижимыми, а внутре…
аудиокнига
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Перестать отдыхать в кругу семьи и друзей. Побыть наедине с самим собой.
Путешествие в уединении, в чем его плюсы. Мой собственный опыт и открытия на этом пути.
Кира Альтман – журналист, сценари…
электронная книга
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет…
аудиокнига
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления…
электронная книга
Год написания книги 2016
Жанр: практическая эзотерика
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бес…
электронная книга
Год написания книги 2014
Жанр: здоровье
Известный доктор Николай Месник в своей книге излагает основы своей уникальной системы коррекции артериального давления. На протяжении многих лет Николай Григорьевич на своем собственном опыте и …
аудиокнига
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорош…
электронная книга
Год написания книги 2012
Жанр: зарубежная психология
Миллионы людей читали знаменитую книгу Ронды Берн «Тайна» (The Secret) и смотрели одноименный фильм. Но далеко не все знают, чьи идеи и мысли вдохновляли их создателей. Между тем Закон притяжения…



















