Самопознание

Наш почерк говорит о нас многое, он узнаваем независимо от его выражения. В книге рассматриваются методы графологического анализа, помогающие распознать особенности почерка и их связь с эмоционал…

Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощения …

То что мы знаем, то что мы делаем каждый день, то в чём мы уверены, как часто это всего лишь иллюзия, в реальности которой мы сами себя убедили. Другой взгляд на привычные вещи подчас кажется нев…

Практическое руководство по освоению техники рефрейминга — мощного инструмента изменения восприятия реальности. Мануал детально объясняет, что такое рефрейминг, и предоставляет четкие алгоритмы д…

Перестаньте быть "лоскутным одеялом". Соберите целостного, сильного и осознанного СЕБЯ. Чувствуете, что живете "кусочками"? Работа – отдельно, отношения – отдельно, мечты – где-то на полке, а вну…

В мире, где технологии становятся неотъемлемой частью каждого аспекта нашей жизни, легко потерять контроль над временем и вниманием. Мы поглощены экранами, социальными сетями и бесконечными уведо…

Эта книга — ваше руководство к обретению внутреннего баланса и свободы в мире, переполненном стрессом и ожиданиями. Автор, используя честный и практичный подход, раскрывает три ключевых элемента,…

Молодая писательница ищет себя в путешествиях. Она влюбляется в города и страны, вплетая впечатления от поездок в свои произведения. Спонтанный побег в Барселону за вдохновением становится начало…

Эта книга — о силе, которая делает возможным любой успех. Не удача, не талант и не обстоятельства определяют нашу жизнь, а дисциплина. «Успех через дисциплину» — практическое руководство для тех,…

Твой маяк на пути самопознания, обретения ответов на вопросы, обретения самого себя, целостного и первозданного. Сейчас в твоих руках книга, в которой то, что ты искал. Здесь сконцентрирована исц…

Выгорание. Трудоголизм. Неумение отдыхать. С этим сталкивался каждый, кто ушёл работать на себя; и почти каждый, кто предпочёл работу в найме. Как разграничить время между работой и отдыхом? Как …

«Место для Сердца» — это вдохновляющая история о двух людях, Дэвиде и Эмме, которые преодолевают трудности и находят своё предназначение в жизни, создавая сообщество, наполненное поддержкой и вза…

«Мышление победителя: внутренние правила сильных людей» — книга о том, что делает человека по-настоящему сильным. В ней раскрываются пять ключевых правил, на которых строится мышление победителя:…

Это не книга о массаже. Это книга о тебе. О том, как тело хранит истории, которые не расскажешь словами. О прикосновении, которое слышит глубже, чем советы и техники. Ты узнаешь: — Почему идеаль…

«Путь к внутренней гармонии: баланс работы и жизни» — книга о том, как перестать жить в гонке и научиться соединять успех и счастье. В ней раскрываются ключевые шаги к гармонии: понимание цены ди…

Я был обычным человеком, сталкивавшимся со страхами, сомнениями и прокрастинацией, пока не открыл в себе невероятную силу – "Другое Я". Это не маска и не вымысел, а пробуждение дремлющего внутри …

Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник ск…

Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом ком…

В этой 4-ой книге из серии ментора, я поделюсь с вами тезисными практиками, которые помогут вам обрести новое знание о себе. Каждая практика, сочетает в себе не только опыт профессиональных псих…

Сборник заметок и наблюдений за чувствами и ощущениями человека и их влиянии на актуальные и вечные темы: «Как меньше жрать», «Чувство миллионера», «Уйти от болезни», «Где предел жадности» и …