Самопознание

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживани…

«От всего и ото всех можем мы уйти, да только не от самих себя». Они познакомились, когда ее мать горела на костре святой инквизиции. Балтазар Семь Солнц и Блимунда Семь Лун отныне и вовек вместе…

Устали ныть, что «всё сложно», а самим верить в эту ложь? Эта книга — не для слабаков. Здесь нет утешений, медитаций и советов «полюбить себя». Только жёсткие практики, которые выбьют из вас сопл…

Эта книга — навигатор для тех, кто готов отправиться из страны «Мне бы хотелось...» в мир, где вы с радостью говорите: «Ого, у меня получилось!» Внутри — пошаговая система, лёгкие практики, жизн…

Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо работы, откладываем спорт на «…

Это книга, которая ранее была издана в Канаде, а теперь она переиздана и в России. Сборник миниатюр о чудесах, которые начинают происходить в жизни, как только мы разрешаем им пребывать в ней. Ос…

Эта книга — о пробуждении души и глубоком возвращении к себе. Через 26 проникновенных глав и 17 исцеляющих практик она бережно ведёт читателя по пути внутренней трансформации. Здесь нет назиданий…

Это практическое руководство для тех, кто находится в поиске самой подходящей для себя профессии. Простые задания и тесты помогут лучше понять свои склонности и выявить наиболее предпочтительные …

Вопрос: в какой языковой ситуации слова "белый" и "белый" будут являться синонимами, а в какой антонимами? В данной книге нет той базы, что есть в миллионе подобных книг, но есть множество мале…

Это практическое пособие по трансформационной игре «Лила», созданное для психологов, коучей, игропрактиков и всех, кто работает с запросами на глубину. Ольга Блохина — автор книги, бизнес-психол…

«Искусство создания шансов. Как найти возможности там, где их не видят» — это книга о том, как перестать ждать удачу и научиться видеть скрытые возможности в самых обыденных моментах жизни. Через…

«Энергия новых начинаний. Как смело идти в неизвестное» — это глубокая и вдохновляющая книга о внутренней силе, которая рождается в момент перемен. Она помогает понять, что начало нового пути — н…

Научись управлять своими снами! Осознанное сновидение и контроль во сне – не сказки, это практические методы, которые доступны каждому человеку. В книге описаны научные методы вхождения в состоян…

Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней безопасности, отпускать чувство вины и забот…

Порой беззвучная темнота рождает громкие картины мыслей. Нет рекомендаций, аннотации и разного рода приглашений к прочтению. Кому интересно - тот уже знает что ищет.

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих женщин. Книга предлагает эффективные и доступные методы, чтобы справиться с повседневным напряжением и обрести внутреннее споко…

Кто не слышал фразу «любви все возрасты покорны»? И это действительно так. Эта книга – исповедь о любви человека с ограниченными физическими возможностями, как принято говорить у нас в стране, ин…

«Формула целостности. Как жить в согласии с собой» — это глубокое и проникновенное путешествие внутрь себя, к своему настоящему «я». Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перест…

Как мы думаем и можем ли мы влиять на это? Эта лекция о том, зачем нам мысли, чем они помогают нам, а чем мешают. Также мы обсудим, можем ли мы влиять на своей мышление и как.

Чем отличается самооценка и самоценность, какой бывает самооценка и как это влияет на нашу жизнь. Как наше детство и последующий опыт отражается в нашем поведении сейчас.