Самопознание

"саморазвитию и пониманию жизни" - это практическое руководство по самосовершенствованию, которое поможет читателям глубже понять себя и окружающий мир. Книга предлагает инструменты для развития…

Больше тридцати лет она ждала от мамы слов "я люблю тебя". Автобиографический роман-практикум о взрослении и пути понимания своих родителей. О том как детский опыт формирует внутренний мир и от…

Эта книга — моя личная точка невозврата. Способ сжечь мосты, ведущие в токсичное прошлое, и начать путь к себе настоящей. К жизни, которую я выбираю сама. Для вас, мои близкие, — это откровение. …

Дорогой мой человек! Я желаю тебе быть живым, как красный цветок на восходе Солнца. Сегодня ты дышишь, любуешься, печалишься, ищешь, негодуешь, обретаешь, теряешь, наслаждаешься совер…

В эпоху глобального кризиса, когда экологические проблемы обнажают более глубокую — духовную — пустоту, появляется учение Элла, предлагающее радикальный сдвиг мировоззрения. Это не просто философ…

Каждый день в мире без вести пропадают люди. Как это происходит? Куда они деваются? Сами исчезают или кто-то, что-то уносит их неведомо куда? И как быть тому, кто оказался не в то время и не в то…

В мире, погружённом в шум цифровых сигналов и пластик одноразовых вещей, таится древняя тайна — учение Элла. Оно не кричит о себе, не ищет последователей в соцсетях. Оно ждёт, пока кто‑то услышит…

Эта книга – для тех, кто привык быть для других опорой, но так и не научился быть опорой для себя. Для тех, кто всегда рядом, но редко – в центре. Для тех, кто устал быть “удобной”, “понимающей”,…

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) – один из главных вызовов современной психотерапии. Эксперты в области КПТСР доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт…

Автор предлагает уникальную систему «7 радикалов», которая помогает расшифровать код вашей личности, чтобы найти путь к полной самореализации и подлинной компетентности как в сфере карьеры, так и…

«В здоровом теле — здоровый дух», — ты слышал это тысячу раз. Но знаешь ли ты, что изначально пословица звучала иначе? «Здоровый дух в здоровом теле — редкость». Не призыв к идеалу, а констатация…

Каждый из нас где-то глубоко в сердце задает себе вопросы: «Кто я, зачем я родился, для чего мне дана эта жизнь, что мне нужно сделать в ней, куда я уйду после смерти?» Каждый из нас глубоко в ду…

Эта книга — не очередной сборник пустых аффирмаций, а дерзкий манифест и прикладное руководство для тех, кто устал притворяться «обычным». Если вы чувствуете, что рождены для большего, но застрял…

Любовь, времена года, внутренний поиск – все это переплетается в этом сборнике стихов, создавая уникальный портрет души, стремящейся к гармонии. Автор, прошедший путь молчания и обрётший новый …

В мире, где страсть и профессионализм не всегда уживаются, изложенные противопоказания исследуют любопытные перекрестки между сексуальными склонностями и ограничениями в выборе карьеры. С ироние…

Клинт Дж. Роджерс, известный исследователь и сторонник доказательной медицины, всю свою карьеру посвятил изучению западных научных методов. Но когда болезнь его отца поставила под сомнение эффект…

Обычный рабочий погружается в мир изофильмов - интерактивного кино, где может сам вершить судьбы. Сначала это было развлечением, но со временем становится навязчивой идеей. После тяжелой травмы…

Эта книга — не руководство по успеху, а манифест возвращения к себе. В эпоху тотального шума и бетонных джунглей мы разучились чувствовать вкус собственного дыхания. Я приглашаю тебя в опасное и …

Я хожу к психотерапевту раз в неделю на протяжении 7 лет. За это время произошло многое. Все началось с полного непонимания, а привело к работе с телом в рамках подходов, о которых я до этого даж…

Глубоко внутри нас хранится особенная Шкатулка. У кого-то она легка и изящна, у кого-то тяжела и заперта на ржавые замки. В ней — весь наш внутренний мир: светлые мечты и затаённые обиды, голоса …