Самореализация

Вы когда-нибудь задумывались, что происходит внутри себя? Почему одна эмоция вдохновляет, а другая — сковывает? Этот марафон — не просто арт-терапия. Это путешествие внутрь себя через цвет, форму…

«Свобода работать: удалённая работа и новая жизнь» — книга о том, как удалёнка меняет не только наш быт, но и сам смысл труда. Работа из дома, кафе или любой точки мира кажется свободой. Но вмест…

Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог. Художественный рассказ со скетчами. Разбор и устранение деструктивного состояния «Панические атаки. Змея страха» - зо…

Что если я скажу вам, что успех — это не просто случайность или удача, а результат ваших ежедневных привычек, решений и отношений к себе? В этой книге мы откроем секреты личного роста и достижени…

Мы привыкли замечать то, чего не хватает, и редко останавливаемся, чтобы поблагодарить за то, что уже имеем. Но именно благодарность способна изменить восприятие жизни и сделать её ярче. Книга «С…

Системный подход к счастью – не мечты, а реальные действия. Освойте методы осознанного управления своей жизнью вместе с Натальей Афониной. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и чётк…

Перемены неизбежны: они приходят в жизнь, независимо от того, готовы мы к ним или нет. Но именно они становятся источником роста и новых возможностей. Книга «Энергия перемен» помогает увидеть в и…

В мире, где стремление к счастью часто сводится к внешним достижениям, эта книга предлагает глубокое погружение в искусство истинной трансформации. Это не просто руководство, а надежный проводник…

Разреши себе зарабатывать больше! Книга для тех, кто зарабатывает деньги, но очень хочет больше. При этом понимает, что есть все ресурсы, возможности — но что-то мешает, не дает двигаться дальше …

Многие люди бросают начатое, потому что ждут быстрых результатов и сталкиваются с выгоранием. Но великие достижения строятся не на рывках, а на маленьких действиях, которые повторяются каждый ден…

В 50 лет жизнь только начинается. Это подтвердит любой пятидесятилетний человек. А ещё некоторым в этом возрасте приходится начинать всё сначала - в том числе и искать новую работу. И одной из с…

Художественный рассказ со скетчами. Многие задумываются над тем, какая цель их жизни. Какие у них миссия и предназначение на эту жизнь. Через что они должны реализовываться, чтобы не было рассогл…

Автор — в прошлом HR–менеджер, в настоящем — коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии. Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца н…

Ты замечал, что чаще находишь оправдания, чем решения? Мозг будто специально подкидывает отговорки: "у меня нет времени", "я не готов", "это не для меня". Эта книга — твой ключ к перепрошивке под…

Эта книга - путь раскрытия счастливой и реализованной женщины. Вместе с главной героиней вы сможете пройти этот путь через остросюжетную, лёгкую, как шампанское, и глубокую, как тренинг психолога…

Современная женщина универсальна, многозадачна и играет сразу несколько жизненных ролей. И со всем этим она, как правило, более-менее успешно справляется. Но при этом, как ни странно, порой начис…

Что делать когда жизнь катиться в бездну, а проблемы съедают изнутри? Когда мир не принимает и все вокруг стали будто чужими? Плыть… по течению…. вниз…. мрак, темно, холодно и… Загорается спичка.…

Эта книга продолжает рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей и знаниями первоистоков истины. Может, эта книга о том, какими мы были. Или о том, какими должны быть. Два чел…

Представьте книгу, которая не просто рассказывает, а помогает вам изменить жизнь. Книга, которая станет вашим компасом в пути к себе — где каждый поворот открывает глубину вашего внутреннего мира…

Ты можешь чувствовать себя потерянной — даже если у тебя есть семья, работа и расписание на неделю вперёд. Внутри может быть тишина, в которой не слышно себя. Или шум из чужих ожиданий, тревоги, …