Самосовершенствование

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в л…

Ленивая скотина: Мотиватор по-русски Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все…

В поисках спокойствия Наша жизнь – как качели: то душевный покой, то тревога, и так бесконечно. Порой кажется, что сами мы не можем остановить эти качели. Как же найти и удержать точку равновесия…

Глория Мур Полюби себя сама, остальные подтянутся Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем люби…

«Тишина горизонтов» — это книга о покое, который открывается, когда человек перестаёт жить в постоянной спешке и начинает смотреть дальше, за пределы повседневных забот. Она показывает, что за шу…

Полюби себя сама, остальные подтянутся Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то …

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за с…

Четвертый путь для «чайников», или Как стать Аватаром Мои друзья не раз болезненно морщились, слыша название этой книги, – оно посягало на самое святое для них (если учесть, что девяносто девять …

«Не сдавайся сейчас» — это книга о том, как выдержать самые трудные моменты. Чаще всего мы отказываемся от своих целей не потому, что они невозможны, а потому что опускаем руки в шаге от перемен.…

Тебе когда-нибудь приходила в голову мысль, что ты — нечто большее, чем просто тело? Эта книга родилась из одного импульса, одного слова, прозвучавшего в тишине: «Нейроны». Она — результат двух л…

Этот мануал – исчерпывающее руководство, посвященное новаторскому использованию искусственного интеллекта в одной из самых сложных областей литературы: поэтическом переводе. Он предназначен для п…

Ваша жизнь — это уникальный сюжет. Готовы ли вы им поделиться? Сборник «Необычные_мы» — творческий эксперимент, собравший под одной обложкой истории самых разных людей. Это трибуна для тех, кто …

Забудьте о «волшебных» советах и «позитивном мышлении». Эта книга — не очередное руководство по успеху, а скорее инструкция по выживанию в мире, который не собирается подстраиваться под ваши план…

Ты взрослая. И это не конец, а перезапуск. Когда тебе 40 или немного больше - необязательно всё рушить, чтобы начать заново. Можно прожить мягкий апгрейд. Без суеты. Без глянца. Эта книга — не ин…

Автор бестселлеров и гипнокоуч Тимон фон Берлепш доступно излагает, как работает мозг, как выявить и обновить в нашей личной «операционной системе» частично устаревшие и содержащие ошибки програм…

Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебни…

Юлия Булгакова – автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», психолог со стажем более 30 лет, индивидуальный и командный коуч, сопровождающий топовые команды и первые лица компании, спикер TEDx…

– Как выковать свое счастье? – Как укрепить здоровье? – Как заработать деньги и достичь успеха? – Как создать и сохранить счастливые отношения? – Как управлять эмоциями и сохранять спокойстви…

Содержит в себе 10 методик развития мышления и памяти, а также методику «7 шагов к успеху». Михаил Литвак – ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 э…

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, зна…