Самовоспитание — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Самовоспитание

У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональн…
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того чтобы освободить эмоцию, необходимо знать, где именн…
Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Наш эксперт Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – рассказала о том, какую роль эта книга сыграла в ее жизни. «Эта книга про сложности, с которыми …
Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Наш эксперт Дмитрий Михайлов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер по личной эффективности, переговорам и продажам – поделится своим мнением о книге всемирно известного бизнес-т…
Обзор книги К. Изарда «Психология эмоций»
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Наш эксперт Татьяна Тимко – преподаватель Русской Школы Управления в сфере интернет-маркетинга, бизнес-тренер, руководитель веб-студии – считает эту книгу невероятно полезной как для собственного…
Обзор книги Д. Хиза и Ч. Хиза «Ловушки мышления»
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Наш эксперт Эрика Колчина – преподаватель Русской Школы Управления, сертифицированный внутренний аудитор, эксперт и консультант в области внутреннего контроля и управления рисками – поделится сво…
Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мужество… Еще древние греки считали его важнейшей из добродетелей. Мало какое из наших качеств ценится та…
Про чувства мысли слова
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Про чувства мысли слова - стань лучшей версией себя. Добро пожаловать в мои мысли - здесь мысли вслух секретов нет. В этой книге собраны стихи про чувства мысли и слова из первых четырех книг …
Саммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ольга Савельева знает толк в хороших историях, которые подкупают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам заряд вдохновения и познакомит с творчеством и…
Саммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ольга Савельева знает толк в хороших историях, которые подкупают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам заряд вдохновения и познакомит с творчеством и…
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд н…
Правила любви
электронная книга
4
Год написания книги 2013
Жанр: книги по психологии
У любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь вступает в темную полосу. Ричард Темплар сделал, казалось бы, невозможное: он систематизир…
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казат…
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казат…
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и с…
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд н…
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором он описывает че…
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами вторая часть захватывающего интелле…
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
аудиокнига
3
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделк…
Прорвемся! Как справиться с проблемами
электронная книга
3
Год написания книги 2011
Жанр: книги по психологии
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблем…