Секреты стройности — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Секреты стройности

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроени…
Худеем с удовольствием. Долгосрочные простые привычки для длительной и устойчивой потери веса. Ранган Чаттерджи. Кратко
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee „Feel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохран…
Анатомия стройности
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: похудение и диеты
Эта книга — ваш научно обоснованный гид в мире снижения веса. Мы не просто перечислим диеты, а проведём детальный разбор: от модных методик до физиологичных подходов, укрепляющих здоровье вместо …
Энергетическая концепция стройности: секрет тех, кто ест и не толстеет
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: спорт / фитнес
Эта книга посвящается моей маме и каждой женщине, которой приходится бороться за то, что положено ей по праву. Мир создал странную систему, где то, что должно принадлежать вам просто и естественн…
Меню 30 дней скорей худей 2 «Золотой стандарт» питания из 1800-2200 ккал
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: кулинария
Прямое продолжение бестселлера от шеф кондитера! Новая книга с точным расчетом КБЖУ. Боитесь, что сброшенные килограммы вернутся? «Меню 30 дней скорей худей 2» — это ваш гарантированный план не…
Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу. Напомню, что «Марафон похудения ДПДГ-48» опирается на 12-…
Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя…
Худеем с удовольствием. Долгосрочные простые привычки для длительной и устойчивой потери веса. Ранган Чаттерджи. Кратко
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee „Feel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохра…
Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: похудение и диеты
Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно вредна закисленность организма. Кислота – это…
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
электронная книга
3
Год написания книги 2015
Жанр: спорт / фитнес
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очер…
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полугол…
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полугол…