Сила воли

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительн…

Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас остал…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …

Наши привычки и ритуалы – это факторы, которые в значительной мере определяют нашу жизнь. Эта книга для тех, кто понимает ценность полезных привычек и хочет их обрести – рано просыпаться, делать …

Каждому из нас приходится время от времени противостоять тому или иному искушению. Однако, любое искушение можно победить. Узнайте, каким образом можно преодолеть любое искушение и жить в свободе…

Наши привычки и ритуалы – это факторы, которые в значительной мере определяют нашу жизнь. Эта книга для тех, кто понимает ценность полезных привычек и хочет их обрести – рано просыпаться, делать …

Сложности семейной жизни переплелись с проблемами социальной жизни в построение социализма в Советском Союзе.

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от про…

Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рас…

Сказки о дружбе и взаимовыручке, о трудностях взросления и юности, о тяжёлой болезни и выздоровлении, о сотрудничестве людей и дворовых обитателей, о птицах и кошках, о таланте и вокале, о выдерж…

"Ключ к уверенности. Как раскрыть свой потенциал" — это книга, которая поможет вам развить уверенность в себе и научиться использовать внутренние ресурсы для достижения успеха. В этой книге вы на…

Фокус на рост. Как двигаться вперёд даже в трудные времена — это книга, которая предлагает практические стратегии и психологические инструменты для преодоления жизненных испытаний и достижения ли…

Москва, 1920-е. Голод, разруха, шинели, пахнущие гарью и порохом. В спортивных школах — бывшие солдаты, фронтовики, мальчишки без детства. Именно здесь, среди бедности и спортивного фанатизма, ро…

В первый же день учебы в новой школе Кира получила всплеск популярности. Высокая, стройная, утонченная и элегантная. Она привлекает внимание учеников сама того не желая. Однако все ее внимание пр…

Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и …

Поучительная сказка, о маленьком светлячке с огромной силой духа и бескрайней верой в себя!

Это искренний рассказ о личном опыте преодоления никотиновой зависимости. Автор делится уникальной стратегией резкого отказа от курения, подтверждённой наукой и личным успехом. В основе книги леж…

Зона комфорта. Как выйти за пределы привычного и не пожалеть — книга, которая поможет вам преодолеть страх перед изменениями и научит смело шагать в неизведанное. В этом произведении раскрываются…

В этой книге Рик Реннер откровенно рассказывает историю своей жизни. Он демонстрирует, как даже самые, на первый взгляд, незначительные решения могут привести к чему-то грандиозному в судьбе тех,…

Однажды я проснулась посреди леса почти в чём мать родила. Последнее что помню — ночь, привал, тёмный ритуал и моя смерть. Но если я жива, то была ли это смерть? Я ничего не помню о себе и своём …