Система упражнений — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Система упражнений

Как улучшить зрение, когда тебе за…
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: медицина / здравоохранение
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, …
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избави…
Упражнение индийского врача и ваше здоровье
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
С возрастом у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Однако старость не приговор. Никогда не поздно заняться профилактикой «возрастных» заболеваний, а также наряду с медицинскими рекоменда…
Сотрудничество с Владыками
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: практическая эзотерика
«Перед вами третий том серии «Священное приключение», который публикуется под названием «Сотрудничество с владыками». Эта книга является продолжением начатой во втором томе подробной дискуссии о …
Знакомство с Владыками
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: практическая эзотерика
«Знакомство с владыками» – вторая книга серии «Священное приключение». На её страницах приведено подробное изложение практических шагов, которые позволят вам ускориться на духовном пути, исполнит…
50 незаменимых упражнений для здоровья
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: спорт / фитнес
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечени…
50 незаменимых упражнений для здоровья
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: спорт / фитнес
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечени…
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: спорт / фитнес
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека …
Ваш уникальный стиль фасилитации
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: зарубежная психология
Книга о том, как обнаружить источник своей особенной силы и эффективно к нему подключаться. Здесь описаны красота вашего уникального стиля и то, как ваши необычные, странные, «искривленные» черты…
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: здоровье
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор…
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: здоровье
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении …
Как работать со своими чакрами. Недостающий аспект вашего благополучия
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: практическая эзотерика
«Исследования наряду со спекуляциями, длившиеся веками, наконец-то получили документальное подтверждение существования ауры – силового поля, давно признанного и используемого адептами эзотерическ…
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие …
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в ре…
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота…
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота…
Многофункциональный тренажер Агеева (МТА). Упражнения
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: физкультура и спорт
В книге рассматривается авторский метод оздоровления человека. Организм показан как взаимосвязанное целое, саморегулирующееся нервной системой. Рассмотрены особенности работы нервной системы под…
Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
ЗАЧЕМ РАСТЯЖКА, ЕСЛИ Я НЕ СОБИРАЮСЬ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на организм. С годами теряется гибкость, мышцы и сухожилия становятся жес…
Фейсфитнес в твоем ритме
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: самосовершенствование
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, ус…
Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: спорт / фитнес
Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать …