Система упражнений — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Система упражнений

Математика на 5+ для школьников. Нейротренажеры для развития детского мышления
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
Перед вами тренажер, который не просто поможет ребенку разобраться в математике, а научит думать, рассуждать и с легкостью находить решения. Задания разработаны детским нейропсихологом и направле…
555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: учебная и научная литература
Владимир Борисович Попов был членом сборной команды и рекордсменом СССР по прыжкам в длину – 7 м 69 см в 1956 г., главным тренером сборной команды легкоатлетов, председателем главного тренерского…
Упражнения для увеличения скорости чтения. 16 карточек
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: учебная литература
В серии «Умные многоразовые карточки» представлены учебные пособия для тренировки умений и навыков, которые школьники с 1 по 4 классы получают на уроках. Каждое из пособий предлагает ученикам отр…
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без …
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: медицина / здравоохранение
Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной ф…
Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Если вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тело от ужасного врага – ЛЕКАРСТВ. Все наши болезни и боли – по форме, разнообразию и степени разв…
Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Если вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тело от ужасного врага – ЛЕКАРСТВ. Все наши болезни и боли – по форме, разнообразию и степени разв…
Хорошая память: Тренируем мозг каждый день
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Сколько раз за последний месяц, вернувшись из ближайшего супермаркета или отправив заказ в интернет-магазин, вы вспоминали, что забыли купить что-то важное, нужное? А помните ли вы номера телефон…
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина. Нет, для этого не нужно много д…
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: спорт / фитнес
Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и …
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли приходят в воскресенье. А в понедельник еле открываешь глаза, пьешь растворимый кофе с бутербр…
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 – думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтвер…
Нейрологопедические прописи для развития речи
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
Нейропрописи созданы для развития структур мозга, от которых зависит успешность обучения в школе. Занятия помогут в тренировке слухового восприятия, внимания и памяти; стимуляции межполушарного в…
100% отличник. Метод, который поможет ребенку быстро запоминать и легко учиться
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: воспитание детей
Родители всегда знают, когда ребенку в школе становится сложно и она превращается в настоящую камеру пыток. Кажется, нужно всего-то ничего – выучить одно несчастное правило грамматики или капризн…
Да здравствует английская грамматика! Уровень Beginners (+MP3)
электронная книга
4
Год написания книги 2011
Жанр: изучение языков
Светлана Васильевна Фурсенко предлагает младшим школьникам свой путь освоения английской грамматики. На этом пути верными союзниками учеников станут стихотворения, шутки, рифмовки и творческие за…
Геодезия: сборник задач и упражнений
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: учебная и научная литература
Приведены задачи и упражнения по геодезии и геодезическому обеспечению в строительстве. Все типовые задачи сопровождаются схемами и подробными решениями, ко всем задачам даны ответы. Для обучающи…
Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Скетчбук осознанности – это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках …
Женщины, которые слишком много беспокоятся
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Беспокойство – это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность – реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полез…
Самодиагностика и самопомощь
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный с…
Сен-Жермен. Тайна фиолетового пламени
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: практическая эзотерика
«Мы переживаем величайший революционный момент, когда-либо известный истории. Не требуется особой проницательности, чтобы прочесть письмена на стене о событиях в этой или любой другой стране. Мы …