Советы психологов

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажет…

Книга «Поговорим о разводе» станет добрым путеводителем для тех, кто оказался на грани принятия судьбоносного решения, разводится или уже начинает новую жизнь. Екатерина Родина основывается на из…

Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал…

Очень часто мы избегаем разговоров с детьми на деликатные темы, потому что не знаем, как и когда уместно делиться такой информацией. Из этой книги вы узнаете: какие стадии сексуального развития п…

Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним. Она подготовила дневник, наполненный уникаль…

Многие говорят,что в материнстве нет ничего сложного. Выносили,родили, а потом воспитываете. Это естественный процесс, и любая женщина с ним справится. Но что делать,если вы уставшая мама? Если в…

Автор книги, психолог Денис Шайтанов подробно разбирает множество вопросов, касающихся отношений между мужчиной и женщиной. Где и как проще всего познакомиться? Что такое флирт и как он работает…

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки моз…

Психологический бестселлер Анастасии Залоги, который поможет вам выстроить гармоничные отношения с самим собой через простые, но мощные практики самопринятия и заботы, подкрепленные аудиоупражнен…

Мечтаете стать лучшей версией себя и наладить гармоничные отношения? Книга «13 шагов к лучшей версии себя» — ваш ключ к личностному росту и взаимопониманию. На страницах вы найдёте стратегии SMAR…

Аффирмации представляют собой утверждения или фразы, которые мы повторяем с целью укрепления позитивного мышления и изменения нашего подсознания. Они используются для того, чтобы помочь нам измен…

Мечтаете стать лучшей версией себя и наладить гармоничные отношения? Книга «13 шагов к лучшей версии себя» — ваш ключ к личностному росту и взаимопониманию. На страницах вы найдёте стратегии SMAR…

Еще 4 года назад, я не могла ответить на эти вопросы: 1. Что такое счастье? 2. Что мне нужно для счастья? 3. Какая у меня мечта? 4. Кем я хочу быть через 5 или 10 лет? 5. Сколько денег …

Стресс, тревога, неопределенность. Сегодня они повсюду. А если при этом мы оказываемся в другой стране или только готовимся к переезду? Автор прожил 4,5 года в Израиле и 3 года в Турции и не всег…

Я писала эту книгу в надежде, что она поможет многим людям. Я старалась собрать практические и полезные советы психолога — как полюбить себя, как правильно взаимодействовать с окружающим миром. …

Есть ли на земле люди, которые никогда не испытывали трудностей во взаимоотношениях с близкими? Эта книга для тех, кто любит и страдает – для молодых, и умудренных опытом семейной жизни, которые,…

Как справиться с обидой и оставить попытки изменить другого? Чем борьба с грехом отличается от постоянного недовольства собой? И как провести границу между состраданием и ситуацией, когда вами на…

В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На пр…

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних уста…

Мудрые новеллы Анны Кирьяновой – это светлячки в тёмной ночи. Они помогут вам пережить грусть, вдохновиться, а также почувствовать счастье, нежность, любовь… Чай согревает, когда нам холодно. Фо…