Советы психологов

В идеальном мире «успешных» людей все сложнее сохранить объективную самооценку. Это ведет к тревожности, страхам, недовольству собой и постоянному сравнению с недостижимым образцом. Практикующий …

Филипп Литвиненко – нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера «Альфа женщина», консультирует звезд и выступает на федеральных каналах. «Сегодня мы наблюда…

«Такси до подсознания» — это книга-путешествие. Одиннадцать реальных, литературно переосмысленных историй, и главный герой — обычный таксист, который слушает, спрашивает и сам задается вопросами,…

Почему НЕ плакать на похоронах нормально? Как простить себе смерть близкого? С чего начать разговор о смерти? Почему страдать молча не выход? Что делать, если не с кем поговорить о смерти? МАР…

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете отклад…

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или св…

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих …

Первые дни в детском саду – это, как правило, слезы малышей и растерянность родителей. Но можно ли избежать этого стресса? Специалист по детско-родительским отношениям и практикующий психолог Над…

Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг (сборник) Этот сборник – подборка саммари лучших книги Тони Роббинса, включая последнюю «Непотопляемый…» (2017), которая еще не увидела свет на русском языке. Т…

Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие с…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Philippa Perry «The Book You Wish Your Parents Had Read: (And Your Children Will Be Glad That You Did». Мы значительно уменьшили объем текста, сохр…

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться …

В данной книге предпринята попытка проследить вклад современного французского психоаналитика Андре Грина в понимание функционирования психосоматического (соматизирующего) пациента в сравнении, до…

Как перестать разочаровываться в людях и не удивляться странным поступкам? Понять их психотип! В этой аудиокниге собраны наиболее распространенные, а также рекомендации по общению с ними. Аркадий…

«Как спите?» – часто это первое, что спрашивают, узнав о появлении в семье малыша. В ваших руках книга, которая отвечает на самые важные вопросы о сне ребенка и организации быта родителей и делае…

Наш эксперт Юлия Жижерина – преподаватель Русской Школы Управления, консультант в области трудовых отношений, автор изданий по управлению персоналом – расскажет о том, какую роль эта книга Михаил…

Автор книги Александра Козлова – преподаватель Русской Школы Управления, кандидат психологических наук, писатель, бизнес-тренер, практикующий консультант в области управления сложными коммуникаци…

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное по…

Мужчина — загадочный лабиринт противоречий, где сила соседствует с уязвимостью, а рациональность переплетается с бурей эмоций. Эта книга — не просто «инструкция», это путеводитель по его внутренн…

Если партнер контролирует и обижает, то эта книга станет поворотной точкой в отношениях. Терпеть, молчать, уходить в себя нельзя ни коем случае – уверен Ланди Банкрофт, специалист по профилактике…