Уверенность в себе

Хватит выходить из зоны комфорта. Пора научиться в неё входить! Эта книга не о том, как стать лучше всех. Она о том, как стать счастливее себя. О том, что можно не выходить из зоны комфорта, а н…

Отвечая на вопрос «Что для вас семья?», большинство людей отвечают так: родители, дети, супруги. Получается, семья, в которой мы выросли, и семья, которую мы строим сами, – это не две разные семь…

"Не бойся говорить "нет". Как отстаивать свои границы" это практическое руководство для тех, кто хочет научиться уважать свои потребности, защищать личное пространство и строить гармоничные отно…

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, неп…

Эта книга не про синдром раздраженного кишечника, а про уверенность. Многие мои клиентки с синдромом раздраженного кишечника приходят ко мне неуверенными – в себе и в своем организме. Неувереннос…

Почему даже при успехе, знаниях и внешних достижениях так сложно принять свою внешность и перестать испытывать недовольство собой? Почему любовь к себе не появляется, сколько бы усилий ни приклад…

Эта книга — глубокое психологическое исследование и одновременно честный путеводитель для женщин, уставших жить в режиме бесконечного самоотречения. Автор вскрывает механизмы «удобности», анализи…

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желан…

Если вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Она поможет вам по-новому взглянуть на свою историю, понять и переосмыслить убеждения и начать жи…

Луиза Хей – знаменитый на весь мир психолог, лектор-метафизик и одна из основателей движения самопомощи. Во всем мире продано свыше 50 миллионов экземпляров ее книг. В этой воодушевляющей книге …

Книга написана на собственном опыте автора. В ней вы узнаете о психологии самого человека, как в обычной жизни, так и в рабочих отношениях, семейной жизни т.д. Главный акцент в книге направлен н…

Перед вами мировая классика достижения богатства и искусства общения, секрет многих миллионеров и миллиардеров, книги, с которых начинались успешные проекты, строились корпорации и закладывались …

Вы чувствуете, что неуверенность мешает строить отношения? Одиночество стало постоянным спутником? Эта книга откроет Вам истинные причины, о которых молчат психологи. Вы узнаете, почему люди отда…

Устали от позитивного мышления, мотивационных цитат и скучных советов? Добро пожаловать в мир, где ваш внутренний «свинец» — это не проблема, а идеальное сырье. Эта книга — дерзкое, саркастичное …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Ав…

Это коротенькая терапевтическая сказка для взрослых, которые однажды решили начать сначала. Артём - взрослый человек с опытом, сомнениями и спиной, которая напоминает о себе в самый неподходящий …

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, неп…

Что, если бы мужчины были собаками, а женщины – кошками… Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагр…

«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга При…

Умение уверенно общаться, внятно доносить мысли до собеседника, отстаивать свою точку зрения, находить подход к целевой аудитории и управлять ее мнением – навыки, без которых невозможен успех в с…