Уверенность в себе

«Секреты эмоциональной независимости. Как научиться любить себя» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет перестать зависеть от чужого мнения, научиться слышать себя и строит…

«Психология восстановления. Как стать сильнее после расставания» — это книга, которая поможет вам преодолеть боль и утрату после разрыва отношений, научиться восстанавливать свою уверенность и ст…

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других …

Почему мы перестали высказывать свое мнение? Отчего перестали защищать и обсуждать наши идеалы? И когда мы стали настолько страшиться конфликтов, что утратили способность говорить о жизненно важн…

Издание «Спасать или спасаться» в аудиоформате саммари! Созависимость маскируется под крепкие, здоровые отношения, в которых один так сильно опекает другого и не заботится о себе, что душит обоих…

Мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности! Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли зад…

Эта книга — откровенный и глубокий разговор с женщиной о ней самой. О страхах, которые мешают быть собой, о привычке жить для других, о потерянной вере в себя и о внутренней силе, которая всегда …

Эта книга — честное и глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая женщина учится заново видеть себя, слышать свои желания и ставить свою жизнь на первое место. «Она — свой приоритет…

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, что происходит с женщиной, когда её внутренний свет начинает тускнеть под грузом обязанностей, ожиданий и постоянной гонки за чьими-то стандартами. …

Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую т…

«Как не потеряться в отношениях. Путь к личной гармонии» — это вдохновляющая книга о том, как оставаться собой, сохраняя близкие и любящие отношения. Она учит бережно выстраивать личные границы, …

Эта книга — откровенное руководство для каждой женщины, которая чувствует, что её жизнь стала чужой. Через истории, размышления и практические советы автор помогает вернуть себе право на собствен…

Нас всю жизнь учили, что главное ― добиться успеха во всех сферах жизни. Но правда ли это? Или неудачники тоже достойны счастья? Движение лузерпозитива создано специально для тех, кто устал от на…

К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя …

Молодость, старость – между ними пропасть? Юные взирают на стариков, как на нелепых зверушек, в лучшем случае забавных, если не жалких. Разве у них это жизнь? Редко кому придёт в голову, не зано…

"После расставания вернуться к себе" - это аудиокнига из трёх медитаций перед сном для тех, кто переживает разрыв, тоску и ощущение внутренней пустоты. Здесь не требуется усилий и решений можно д…

Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнескоуч Оль…

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других …

«Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах» — эта книга предназначена для тех, кто стремится развить внутреннюю силу и стойкость, чтобы преодолевать жизненные трудности…

У каждого из нас есть огромный, неисчерпаемый потенциал, скрытый глубоко в подсознании. Когда обычная логика пасует перед сложными жизненными задачами, именно эти внутренние резервы приходят на п…