Внутренняя гармония

«17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов. Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленног…

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники Павел Алексеевич Федоренко – психолог, сертифициро…

Вторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения …

Вы обязательно найдете что-то важное для себя. С первых секунд прослушивания, вы попадете в сказку, но не обычную, а психологическую. Сказку, которая приведет в порядок вашу душу, наполнит мудрос…

Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – британский приматолог, более 45 лет изучавшая социальную жиз…

Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и, как …

Хочешь чувствовать себя счастливее — не меняя внешних обстоятельств? Открой для себя силу благодарности — самого простого, но самого недооценённого инструмента внутренней трансформации. Эта книга…

За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии – Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего о…

Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее всего вы сверхчувствительный. И обладаете ог…

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стал…

Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И ча…

Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробно…

Ольга Якубович – модельер, женщина, которая с самого детства никого не оставляла равнодушным. Обладая уникальным собственным стилем, она создала свой бренд одежды, чтобы у каждой девушки был выбо…

Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех ст…

Раскраска по номерам «Животные» – уникальный метод развития и арт-терапия для творческих личностей всех возрастов. Книга-головоломка для создавания пиксельных рисунков в оригинальной технике с ис…

Иногда жизнь звучит слишком громко. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в ожиданиях — и вдруг перестаём слышать самое важное: тишину внутри. Эта книга — не о том, как стать другим, а о том, как вс…

Эта книга — откровенное и глубокое исследование того, что происходит в отношениях, когда женщина перестаёт чувствовать себя услышанной и значимой. Вдохновляющие истории, практическая психология и…

Книга представляет собой практическое руководство для женщин, которые хотят достичь эмоциональной и физической благополучности в своей жизни. Она предлагает читателям руководство по самопознанию,…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека. Увы, часто она бывает безответной. Если мы не цен…

Что значит быть Наблюдателем и влиять на свою реальность? Что, наконец, значит эта загадочная квантовая реальность, в которой возможна материализация самых захватывающих желаний и целей? В книге …