Выход из кризиса

Вернувшиеся с мест боевых действий, после участия в СВО, военные, как правило, тяжело переносят последствия психологических травм. По разным причинам они редко обращаются за психологической помощ…

Книга, которую держит в руках читатель – это не просто техническое руководство и не сборник историй пациентов, а, скорее, эффективный инструмент для проведения исследований и ведения работы, это …

Стоит ли позволять детям тащить в дом всякий хлам? Накануне Нового года мать семейства, катастрофически выгоревшая на работе, разрешает своим чадам взять из подъезда для игр огромную коробку из-п…

Кризис авторства в эпоху ИИ, утрата подлинного творчества, техно-паранойя, цифровая память как призрак, конфликт между живым процессом и алгоритмической эффективностью.

В условиях быстро меняющегося мира, когда экономическая нестабильность становится неотъемлемой частью нашего бытия, книга "Кризис или возможность: Как зарабатывать в нестабильное время" предлагае…

Героиня оказывается в ловушке собственных эмоций и токсичных отношений, которые вытягивают из неё все силы. Текст — глубокая зарисовка внутреннего кризиса, путь от эмоционального опустошения к пр…

Для любого родителя нет ничего страшнее, чем потеря ребенка… Именно с этим и сталкиваются Людмила и Владимир — с потерей единственной, такой долгожданной и любимой дочери Насти, которая погибла в…

Квазигосударственные компании (КГК) играют важную роль в современной экономике, оказывая значительное влияние на различные сферы деятельности. Управление рисками в таких компаниях имеет первостеп…

Некогда любимая жена стала практически бывшей. Настырный приятель подселился без приглашения и выбешивает до скрежета зубовного. Тем временем люди продолжают умирать, а он – новоиспеченный глава …

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта аудиокнига – ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небол…

Светлана Литвинцева — практикующий психолог с опытом сопровождения иммигрантов — бережно и глубоко рассказывает, что происходит с нашей психикой в эмиграции, почему даже сильные чувствуют себя по…

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-стар…

Когда уровень тревожности переходит допустимую отметку, послушайте на ночь истории Ольги Савельевой. Поднимитесь над проблемами с помощью мини-инструкций, заложенных в каждом рассказе, и подарите…

Если в жизни случается что-то плохое, это не значит, что оно плохое от слова "совсем". Это значит, что вы просто не видите выхода из ситуации. Он есть всегда, и обычно ведёт на новый уровень жизн…

Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творче…

Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и тв…

Книга для тех, кто оказался на распутье. Что делать, когда привычная жизнь вдруг теряет опору? Когда боль стала спутником, а надежда — гостем, который давно не заходил? Эта книга — не сборник мот…

Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без котор…

Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководст…

"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за идеалом и чувствует, как силы покидают их в процессе. Автор глубоко исследуе…