Здоровый сон

Два хасида рассказывают друг другу свои сновидения. При этом они обнаруживают, что сны обладают неким удивительным свойством, не изученным до сих пор наукой.

У большинства детей сон улучшается по мере созревания нервной системы, и с возрастом бессонные ночи уходят в прошлое. Но некоторые дети продолжают с трудом засыпать и часто просыпаться и после го…

Существует огромное колличество определений для чего то плохого. «Демон» одно из них. Данный термин активно применяется в одной из конфессий для обозначения злых духов, сил и негативных явлений, …

В своем стремлении больше зарабатывать и максимально реализовываться мы испытываем все большее напряжение, все сильнее устаем и теряем былую энергию. Очень многие сегодня страдают расстройством с…

В книге представлены авторские стихи и сказки о сне и подготовке к нему, а также о снах, способствующие формированию привычки соблюдать режим дня, раскрывающие связь человека с природой. Книга ад…

После рождения ребенка приходится перестраивать режим дня и образ жизни всей семьи. Чем быстрее вы перестанете сопротивляться необходимости этих изменений, тем быстрее вы сможете адаптироваться к…

Издавна известна целительная сила колыбельных песен! Малыш ещё не родился, а уже ощущает нежность, исходящую от матери. Её пение его успокаивает, а вся любовь, которую она вкладывает в интонации,…

Колыбельные песни – это настоящий кладезь эмоционального развития человека. Они наполнены безграничной материнской любовью – чистой, искренней и потрясающе светлой и тёплой! В данной книге собран…

Колыбельные песни наполнены безграничной материнской любовью – чистой, искренней и потрясающе светлой и тёплой! Магическая сила слов и музыки колыбельных песен способна не просто успокоить, убере…

Колыбельные песни - это самый важный, самый мощный жанр, отвечающий за развитие души человека! Все дети, приходя в этот мир, владеют богатейшей палитрой знаний Вселенной. И очень важно не растеря…

Эта книга будет о самом важном, что есть у женщины. О ее ребенке. Прежде, чем наладить сон ребенка, нам нужно понять, какой же он? Наш малыш. Какой тип темперамента у него? А уже после этого, зна…

Книга о таком странном и страшном явлении, которое называется "Сонный паралич". Около 10% людей сталкиваются с ним хотя бы раз в своей жизни, а столкнувшись ломают голову над тем, что же это тако…

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изобра…

Мелатонин - гормон сна, который позволяет быстро засыпать, спать без пробуждений, давая возможность организму восстановиться. Если организм не вырабатывает этот гормон - человек страдает бессонни…

В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон …

Путь к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. В книге представлены простые и доступные советы для тех, кто уже ре…

Путь к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. В книге представлены простые и доступные советы для тех, кто уже ре…

Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка. Одна из основных (но часто незаметных) угроз ф…

Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить…

А вот тут - никакой фантастики. Кроме, возможно, нескольких эпизодов сна главной героини... А тушёнка и в самом деле нынче весьма вкусная и полезная штука.