Психологические тренинги

Данный воркбук поможет читателям в исследовании своих личных границ. Автор предлагает практические упражнения, помогающие распознать и установить границы, укрепить самооценку и защитить себя от м…

Устали от навязанных правил и чужих ожиданий? Эта книга – ваш билет в мир, где “пофигизм” – это не лень и апатия, а мощный инструмент для достижения успеха. “Мне всё по барабану, и у меня будет в…

Эта книга о том, как полюбить себя, но не стать эгоистом, как научиться понимать разницу в характеристиках и проявлениях здорового и деструктивного эгоизма, а главное – стать лучшей версией себя,…

Эта сказка написана по мотивам прошедшего тренинга А. Петрищева "Масштаб личности". Сказать, что это было мега круто - это ничего не сказать! Этот тренинг, как другие тренинги Александра, важно…

Для успешной работы, взаимопонимания в семье и выстраивания личных границ необходимо но только чутко распознавать чужие эмоции, но и держать под контролем свои. Узнайте, как с помощью языка тела…

Научитесь выявлять и интегрировать внутренние конфликты ("части личности") для обретения целостности! Этот структурированный мануал предлагает четкие техники НЛП: 6-шаговый рефрейминг для работы …

There are moments in each person’s life when we find ourselves asking: Who am I? The book you’re holding is a practical guide designed to help you find answers. Each chapter incorporates both the…

Забудьте о бескорыстном альтруизме! “Карта Желаний” - это радикальный взгляд на личную свободу и самореализацию. Книга для тех, кто готов отказаться от социальных стереотипов и взять ответственно…

Это не просто книга, а взрывной коктейль из смелости, уверенности и мастерства в общении! Забудьте о скучных стереотипах и загоняющих рамках - эта книга перевернет ваше представление о коммуникац…

Страхи менеджеров по продажам съедают вашу прибыль? Пора превратить их в суперсилу! Перед вами не просто сборник упражнений, а практический игрофицированный инструментарий для руководителей и тр…

Практическое руководство по освоению техники рефрейминга — мощного инструмента изменения восприятия реальности. Мануал детально объясняет, что такое рефрейминг, и предоставляет четкие алгоритмы д…

«Дневник рефлексии: Итоги года и планирование» Каждый год – это история. История побед и уроков, открытий и осознаний, встреч и расставаний. Но как сделать так, чтобы этот год не растворился …

«Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда» – это ключ к преобразованию внутреннего мира и обретению уверенности без страха и упрёка. Эта книга проводит читателя по пути принятия себя, ра…

Вы говорите одно, а собеседник слышит совсем другое? Конфликты на пустом месте? Чувствуете стены непонимания в разговоре, даже с близкими? Хотите, чтобы вас действительно слышали? Ведете пе…

Бестселлер о внутреннем ресурсе. Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным си…

Методика управления эмоциями и решения конфликтов в личной жизни и на работе. Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире интенсивного общения и сложных человеческих отношений. Михаил Ли…

Каждый из нас носит внутри искру мечты, но как превратить её в пламя действия и факел, который осветит мир? Эта книга — ваш проводник по пути трансформации через три огня: Искру, где вы найдёте…

Маруся открывает «маленький дом» — пространство, где люди могут наконец выдохнуть, рассказать о себе и быть услышанными. Вывеска, запах свежей краски, предвкушение становятся фоном для её мечты …

Ты чувствуешь, что твой мозг — это вечный критик, а жизнь превратилась в череду "генеральных репетиций"? Пора перестать быть заложником страхов и бесконечных мысленных споров. "Мозг, смейся!" — э…

«Книга теней» – это честный и глубокий разговор с самим собой. Это путешествие к тем сторонам твоей души, которые обычно скрыты от посторонних глаз, и к встрече с той частью тебя, с которой ты, в…