Йога

Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать? Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница… Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с с…

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к возвращен…

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к возвращен…

Книга рассказывает о том, как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума. Автор делится практиками, которые помогают научиться быть в моменте и управлять своими эмоциями.Вы узнаете, как пр…

Пятая часть серии «Буддизм: основы пути» известного мастера Сангхаракшиты посвящена сердцу буддийской практики — медитации. Автор, основатель буддийского движения «Триратна», более полувека посвя…

Книга рассказывает о том, как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума. Автор делится практиками, которые помогают научиться быть в моменте и управлять своими эмоциями.Вы узнаете, как пр…

Современный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распределении времени – возникает ощущение, будто мы гоняемся за собственным хвостом, стремясь преуспеть…

В книге «Буддизм: основы пути. 6 Мудрость» Сангхаракшита исследует ключевые аспекты буддийской философии, уделяя особое внимание текстуре реальности и её восприятию. Автор предлагает читателям от…

Сангха (духовная община) — это та среда, в которой мы практикуем Дхарму (учение Будды), поэтому именно к Сангхе мы обращаемся в третьей из шести книг цикла «Буддизм: основы пути». Наряду с рассмо…

В этой второй из шести книг цикла «Буддизм: основы пути» речь пойдёт о Дхарме — учении Будды, которое ведёт своих последователей от невежества к мудрости, от страданий к невозмутимости, от Сансар…

Простой и понятный обзор наших тонких тел (первые 4 уровня), для понимания многомерности строения, и что все не только то, что мы видим глазами. Дается также практика сонастройки на свои тонкие т…

Книга написана в русле интегральной парадигмы и направлена на формирование гармоничной личности, когда все виды энергии в человеке объединены силой высшего «Я». Содержание книги отражает некоторы…

Единый наблюдатель, свободный от двойственности, создаёт несовершенную фазу, проявившуюся в двух началах – отдельном наблюдателе и предмете наблюдения, для того, чтобы остаться Совершенным. Едины…

Единый наблюдатель, свободный от двойственности, создаёт несовершенную фазу, проявившуюся в двух началах – отдельном наблюдателе и предмете наблюдения, для того, чтобы остаться Совершенным. Едины…

Книга Александра Хакимова «Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека» создана по просьбе читателей и издательства «Эксмо». Она не является альтернативой традиционным комментариям,…

Внутри вас ждут: • Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии. • Практики, которые легко встроить в повседневную жиз…

Чакры – это самые важные органы нашего энергетического тела, тела, которое у нас есть при жизни и, которое остается с нами после смерти физической оболочки – тело нашей души. Наше сознание, самоч…

Многие люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, осознали важность вегетарианства. Но при неправильном сочетании даже вегетарианских продуктов питания может быть причинен вред организму. Но есл…

Все успехи в нашей жизни, в том числе и наше здоровье, напрямую зависят от нашего эмоционального состояния. Самое сложное в жизни каждого человека – это научиться управлять своими эмоциями. Особе…

Аюрведа – это древнейшее, бесценное наследие могущественнейшей и просветленной цивилизации ариев. Хотя большая часть этого великого знания была утеряна, она сохранилась в достаточной степени на т…